富邦全馬問題 - 路跑 Road Running

By Brianna
at 2011-10-10T11:00

Table of Contents

平常小弟都只在附近學校操場跑
今年和朋友要一起挑戰富邦全馬
因為怕配速失調
請問現場有牌子說距離終點還有幾公里嗎?
如果沒有的話
大家都怎麼配速的?

--

Tags: 路跑

All Comments

By Zenobia
at 2011-10-11T13:37

會有里程牌吧但不一定準就是

By Kristin
at 2011-10-12T16:13

幾乎每一公里都會有指示牌喔

By Megan
at 2011-10-13T18:50

每公里都有喔! 不是每5公里才有嗎...疑?

By Noah
at 2011-10-14T21:26

富邦~印象中~每公里都有

By John
at 2011-10-16T00:03

不要太相信標示牌...

By Charlie
at 2011-10-17T02:40

我的印象是間隔放漏個幾KM不會擺

By Isla
at 2011-10-18T05:16

路協的里程標示牌常亂擺,連秩序冊上的里程圖也會錯

By Harry
at 2011-10-19T07:53

前半程還有點可信度啦最後幾KM都是騙人XD

By Lydia
at 2011-10-20T10:29

至少河濱內的每公里都有打上去,上周六繞河濱看到的

有人會想加runkeeper好友嗎

By Isla
at 2011-10-10T00:18

最近開始玩runkeeper這個APP 還在摸索期想問問有沒有人想加street team 可以互相交換心得我的(卡路里鬼打牆了..) http://runkeeper.com/user/summonn0321 - ...

跑步環台的念頭

By Odelette
at 2011-10-09T23:06

單就體能這方面來回答：就我所知之前環台的邵老師，他雖然體格壯碩跑全馬的成績也不快，但是他可是週週馬的老手，因為我也是週週馬都看得到他。他已經具備了足夠的肌耐力，至於他平時怎麼練習我就不太清楚了。我認為要環島跑步除了有閒之外，就是體力了。前面有篇說得不錯，至少要跑完全馬或超馬50 or 10 ...

我跑步的情況

By Jessica
at 2011-10-09T21:54

我平常跑步都是在學校400m的田徑場跑跑的距離12圈到25圈不等(重訓完馬上去跑的話會跑少一點) 我有發現到一件事就是剛開始跑的時候，腳步聲會稍微比較大聲然後越來越小聲這樣，不過我前半段都是用穩定的慢速度跑我在想腳步聲變小，是不是因為身體漸漸熱開所以腳步變輕盈了? 另外我只 ...

信義鄉吃飽飽葡萄馬拉松~!!

By Zora
at 2011-10-09T21:29

自從第一馬完賽之後就一直很懶的跑步... 睽違了兩個多月沒跑超過10公里，還不知死活的報名了信義鄉葡萄馬拉松而且還報全馬作為我的第二馬... 馬拉松這種活動好玩的地方之ㄧ就是現場暖身的大哥大姐叔叔阿姨每個都很HIGH 每一場都不例外一開始的??大學啦啦隊帶暖身把場子炒的很熱~ 相較之下葡萄馬的鳴槍就 ...

公園慢跑?健走?

By Tracy
at 2011-10-09T21:15

最近天氣開始比較涼爽所以常去公園跑步不過因為腳踝打籃球時受過點傷所以無法過於激烈運動但又想瘦一點(主要是消肚子)又不想小腿過於粗壯所以想請問板上的各位可否建議是慢跑比較好還是健走可否建議一下呢謝謝 - ...

富邦全馬問題 - 路跑 Road Running

All Comments

Related Posts