客製化鞋墊? - 路跑 Road Running

路跑距離越拉越長，逐漸發現問題
例如鞋子的磨損非常不平均(鞋子後外側磨很兇)，造成鞋子很快就很難穿
又例如左腳踝內側常痠痛

問過物理治療師，他作了足測，左腳低足弓偏扁平
建議可以客製化鞋墊
治療師說可以讓跑步更輕鬆，成績更好
且比較不容易受傷

我在台中中山附醫問的，大約要3500，但應該可以更便宜些

不知道有跑友訂製過客製化鞋墊嗎? 是否值得訂呢?

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