孕婦不能做的動作 - 瑜珈 Yoga

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2006-11-04T00:05

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我只知道孕婦不能做後仰和需要趴著的動作
不知到還有沒有什麻動作是孕婦不能做的呢?
謝謝

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Tags: 瑜珈

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2006-11-08T07:50
扭轉 我猜挺個肚子也轉不過去吧 ...

精神特別好@@"

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By Isla
at 2006-11-03T21:35
第一次接觸瑜珈是大一的五月..下學期 到現在大三了 剛開始是在學校上的課 中午一星期一次 後來去向日葵瑜珈 一個禮拜1~3次(暑假比較常去) 中間有幾個月學期中比較忙中斷了 也因為這樣有很明顯的反差 剛開始練瑜珈是提升睡眠品質 有練瑜珈的日子特別好睡 每次練完都覺得很放鬆 我從小到大都是 ...

請問桃園救國團的瑜珈課

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By Todd Johnson
at 2006-11-03T21:15
※ 引述《huangher (試試看)》之銘言： : 我是這一期桃園救國團瑜珈課的新生 : 請問有上過的版友 : 我需要在第一堂上課時就準備瑜珈墊或其他我不知道的用品嗎？ : 桃園救國團的瑜珈教室裡地板已經鋪軟墊了嗎？ : 謝謝～ 不用攜帶瑜珈墊，教室有舖軟墊， 如果有彈力繩就帶，沒有 ...

早上起床可以做瑜珈嗎?

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By Isabella
at 2006-11-02T15:19
如果每天早上一醒來 梳洗完就做瑜珈可以嗎 空腹會不會有什麼影響? 因為聽說不能在睡前做瑜珈 會加速老化 真的嗎 atat 還有請問做完瑜珈可以馬上去慢跑嗎 我上次上完瑜珈課就去跑操場跑了9圈 不曉得會不會對身體不好...^^and#34; - ...

請問桃園救國團的瑜珈課

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By Ina
at 2006-11-02T13:20
我是這一期桃園救國團瑜珈課的新生 請問有上過的版友 我需要在第一堂上課時就準備瑜珈墊或其他我不知道的用品嗎？ 桃園救國團的瑜珈教室裡地板已經鋪軟墊了嗎？ 謝謝～ - ...

邱素貞瑜珈讓我越上越無力>.<

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By Rachel
at 2006-10-31T15:07
一開始我是去上得和路的儷他瑜珈的，他們教學的方式雖然很累 但是每次上完課大量出汗後，那種感覺反而會很有精神和舒暢 後來因為出國關係，沒趕上周年慶的特惠活動，回國後就休息了一陣子 從板友那兒買了轉讓的邱素貞瑜珈課程（折合下來77元／堂，比儷他便宜許多） 前前後後去了十幾次了，但是越去越累，最近有種逃避的心情 ...