請問桃園救國團的瑜珈課 - 瑜珈 Yoga

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By Todd Johnson
at 2006-11-03T21:15

Table of Contents

※ 引述《huangher (試試看)》之銘言：
: 我是這一期桃園救國團瑜珈課的新生
: 請問有上過的版友
: 我需要在第一堂上課時就準備瑜珈墊或其他我不知道的用品嗎？
: 桃園救國團的瑜珈教室裡地板已經鋪軟墊了嗎？
: 謝謝～


不用攜帶瑜珈墊，教室有舖軟墊，
如果有彈力繩就帶，沒有老師會賣。
記得上課前一小時不要進食，接著就等著上課。
祝福你有娛快的課程

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Tags: 瑜珈

All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2006-11-08T04:59
感謝喔 昨天我去上了第一堂 如您所說 覺得還滿愉悅的^^

請問桃園救國團的瑜珈課

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By Ina
at 2006-11-02T13:20
我是這一期桃園救國團瑜珈課的新生 請問有上過的版友 我需要在第一堂上課時就準備瑜珈墊或其他我不知道的用品嗎？ 桃園救國團的瑜珈教室裡地板已經鋪軟墊了嗎？ 謝謝～ - ...

邱素貞瑜珈讓我越上越無力>.<

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By Rachel
at 2006-10-31T15:07
一開始我是去上得和路的儷他瑜珈的，他們教學的方式雖然很累 但是每次上完課大量出汗後，那種感覺反而會很有精神和舒暢 後來因為出國關係，沒趕上周年慶的特惠活動，回國後就休息了一陣子 從板友那兒買了轉讓的邱素貞瑜珈課程（折合下來77元／堂，比儷他便宜許多） 前前後後去了十幾次了，但是越去越累，最近有種逃避的心情 ...

請問亞力的黃姵菁到哪裡了？

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By Delia
at 2006-10-31T14:59
上個月就離開 轉往忠孝東路的PURE YOGA任教 以Angel的名字 教授多種型態的瑜珈課程 ※ 引述《qfee (qfee)》之銘言： : 有誰知道亞力的黃姵菁到哪裡了？ : 查過亞力所有課表都沒看到他的名字 : 謝謝大家 -- 快樂是失望的累積 - ...

請問適合在家練習的VCD

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By Annie
at 2006-10-31T14:49
∵☆★ 瑜珈 教學VCD ！線上訂講 ★☆∵ 瑜珈的魅力在於放鬆心靈，調理身心，同時還對塑造迷人的身體線條 作用非凡，因而成為時尚女性最為傾心的運動。 教學內容介紹： ◆盤坐-呼吸-喚醒 ◆低犬式 ◆前彎式 ◆拜日式 ◆下腰式 ◆戰士式 ◆平衡舞者式 ◆後折式 ◆橋式 ◆頭膝式 ◆前折式 ◆平衡練習 ◆組 ...

瑜珈對於增強體力方面有用嗎？

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By Thomas
at 2006-10-31T06:01
本來是要去跑步的，還得要跑去學校才行，有點麻煩，可是現在又要準備研究所 和TOEFL之類的，覺得沒有一定的體力不行，所以打算早上一起來就先做個瑜珈， 我一直認為 瑜珈對於增強體力方面好像功效不大，不知道長期在做瑜珈的人會 這麼認為嗎？ 還有我這學期大概沒辦法出去學，想買張蕙蘭早安瑜珈或者是民視強力瑜珈， 這兩 ...