如何快速長高的方法(15點) - 運動

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By Sarah
at 2012-03-10T00:00

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我已經17歲了..可是身高166公分屬於下半身肥胖型~
可是我還沒長半根腋毛~陰毛也不會說很多~是還沒發育嗎?
我也有再看醫生吃長高的中藥~
也有常常跳高~
可是都還沒長高~
請問各位大大~
1.我要怎麼樣的飲食才會長高?
2.我每天大概要幾點睡才會長高?
3.我要怎樣的運動才會長高?
PS.籃球我知道能長高可是我不會打

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2012-03-11T23:40
跟你分享我用的方法 我兒子以前也是個矮冬瓜呢
我兒子的身高跟同年齡的孩子比起來 算是有落後了
現在是國三 身高165不到<我都號稱他165啦 哈哈>
我很怕將來會對他心理造成影響 所以我極力去尋找長高的秘方
後來經過朋友介紹***的*** 他兒子都吃這個 三餐飯後吃1顆
現在剛升高一 身高已經175了 跟我兒子比起來足足差了10公分
因為要常時間食用 所以我直接訂購5盒還有送一盒 6盒只要6000元
現在優惠 真的很划算喔 目前吃了4個月 真的有明顯長高了2.5公分ㄟ
現在也還在做使用喔 <點我就有連結嚕>
而且成份都是天然的喔 這方面我有問過客服 如下..
愛爾蘭海藻鈣-
獲得世界、美國鈣成分專利，無汙染，無重金屬殘留。
可以提供骨骼最完整的營養成份！有助於骨骼健康維持

請問有運動就能瘦嗎?

Eden avatar
By Eden
at 2012-03-09T00:00
大致上如題
因為為了瘦身也是找過了很多資料
看過有分有氧跟無氧重量訓練之類的
結果反而因為有的文章說可以有的又說不行 導致我完全被搞� ...

想運動減肥，但不要有肌肉~"~!!(廣告，禁)

Candice avatar
By Candice
at 2012-03-09T00:00
除了胸部以外都想瘦
當然就是大小腿.屁股.手臂還有小腹
我的肉很軟，很怕運動就長肌肉了
( 小腿已經穿高跟鞋走路穿到有小腿肌了 = = )
想�� ...

燃燒脂肪的方法!

Steve avatar
By Steve
at 2012-03-08T00:00
我想減掉大腿跟小腿的肥肉-..-哪種運動適合?運動時的頻率要多少才能達到最佳效果?

關於減肥的問題!!!!(吃+運動)

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-03-07T00:00
我想減3-4公斤
但我住學校,無法自己煮東西
所以只能吃外食
想問吃甚麼比較不會胖
假設我早餐吃2片土司+果醬或是肉鬆
午餐吃多一點(飯或�� ...

胃水球減肥得均勻嗎?

Hedda avatar
By Hedda
at 2012-03-07T00:00
如果不運動，只靠胃水球減肥法，這樣瘦的會均勻嗎?