天氣很悶熱 大家都怎麼跑? - 路跑 Road Running

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By Ida
at 2012-04-16T00:12

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大家好。最近天氣有夠熱,已經接近零點去跑了還是很熱,又沒風

跑得有夠痛苦。

請問版上喜愛慢跑的前輩們,有沒有什麼訣竅可以跑得舒服一點?

謝謝。

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Tags: 路跑

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2012-04-19T16:54
流越多汗越好
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By Mason
at 2012-04-23T09:37
花錢請人在旁邊騎車幫忙吹風扇和噴乾冰
Jack avatar
By Jack
at 2012-04-27T02:19
樓上好野人的跑法
Rae avatar
By Rae
at 2012-04-30T19:01
淋雨....冏"
Leila avatar
By Leila
at 2012-05-04T11:43
我都晚上跑 如果我覺得晚上跑還悶 那真的沒辦法了...
Oscar avatar
By Oscar
at 2012-05-08T04:25
清晨四點去跑 這時候氣溫差不多是最低..
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-05-11T21:08
去運動中心吹冷氣跑跑步機
Steve avatar
By Steve
at 2012-05-15T13:50
想要跑步 又不想熱 蠻奇怪的邏輯
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-05-19T06:32
印象中清晨溫度會比較低 前天白天吸了整天的熱散光了
Olga avatar
By Olga
at 2012-05-22T23:14
想跑步又不想熱...健身中心應該很多人都這想法 還不奇怪啦
Selena avatar
By Selena
at 2012-05-26T15:56
還好吧 跑步時涼爽跟悶熱真的差很多啊
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-05-30T08:39
想跑步跟不想熱不衝突阿...熱起來根本沒辦法跑
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-06-03T01:21
我比較討厭是天熱水泡血泡通通出來了
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-06-06T18:03
跑快一點就有風了
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-06-10T10:45
跑了就會熱 XD
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-06-14T03:27
溜直排輪....(無誤
Noah avatar
By Noah
at 2012-06-17T20:10
我這邊清晨更難跑 因為阿嬤爆多的 全部都在散步+聊天 很吵
Emma avatar
By Emma
at 2012-06-21T12:52
謝謝大家。
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-06-25T05:34
男生就打赤膊吧 每4~5K停個一分鐘 擦汗喝水再繼續 會好些
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-06-28T22:16
討厭天氣熱跑步,汗狂流又跑不起來..
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-07-02T14:58
汗狂流不錯啊~
Joseph avatar
By Joseph
at 2012-07-06T07:41
還好吧 跑步時涼爽跟悶 https://muxiv.com
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-07-10T00:23
討厭天氣熱跑步,汗狂流 https://daxiv.com

基隆中正運動公園厲害的阿伯~

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By Emma
at 2012-04-15T22:58
今天早上在中正運動公園的體育場跑步 正當我跑完打算回女王家的時候 (我不是基隆人) 遇到一個頗有年紀的阿伯,瘦瘦、不高、頭髮灰白 一看到我就很熱情說 and#34;少年ㄟ~跑多久了??蛤??一個多小時?你應該還可以~那再陪我跑15圈 好啦~陪阿伯跑一下就好,走了~走了~and#34; ...

我的第三馬-2012三重馬拉松

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By Barb Cronin
at 2012-04-15T22:57
感謝今天凌晨的一場雨,讓台北的溫度稍稍降些,也讓空氣好些。 連著上週的New balance 22K, 這禮拜繼續挑戰三重馬拉松, 每次參賽都是想說完賽就好,這次也一樣 XD -------- 廢話結束分隔線 -------- 由於三重馬沒有晶片計時,所以得擠到前面去 + 自己計時, 42K的路線跟2 ...

三重馬拉松

Olive avatar
By Olive
at 2012-04-15T22:12
網誌板 http://www.wretch.cc/blog/rogseny920/14449870 本篇文章落落長,因為後面還有充滿怨念的番外篇 -- 國道馬跟今天賽事,很高興學弟小良一直陪我 (這個人一直在路跑板潛水,囧) 但今天5:45分檢錄一直沒看到他,所以鳴槍後直接走人啦 自從國道馬賽事 ...

跑步app - RunKeeper vs Endomondo

Emily avatar
By Emily
at 2012-04-15T21:09
大家好 最近買了智慧型手機 等了好久... 終於可以玩GPS紀錄功能的app了 我的手機:SE xperia active 我的系統:Android 2.3.4 原廠軟體無任何更動 --- 在選擇app前也在板上爬過文 所以回來分享簡單的心得 試用了約兩個星期 目前 ...

關於抽筋問題

Doris avatar
By Doris
at 2012-04-15T20:47
大家好 小弟是從去年12月才開始在練跑 12月份參加一次戶外路跑辦的10k 後來就愛上慢跑了 接下來報名的就是今天的三重馬 途中練習量大概一個禮拜跑2~3次皆10k左右 沒練過LSD最長只跑過15k 跑速大概都在5分半左右 所以原本計畫今日報的半馬可以在2小時左右完成 跑到差不多13k左右突然感覺左右小腿要抽 ...