大家的安靜心跳數大概都多少？？？ - 路跑 Road Running

By Poppy
at 2009-06-21T11:03

Table of Contents

※ 引述《sylfrid (楓舞秋庭)》之銘言：
: 今天剛睡醒的時候躺在床上量了一下我的安靜時心跳數，
: 從之前 60下左右，降到 47-48下了....
: 我有點嚇到，我才練了七週左右，怎麼少了10幾下？
: 我以為我還在做夢，又量了一次，沒錯，47下左右。
: 大家的心跳數大概都多少？？
: 這樣算是高嗎？

我正常是52~56

靜止是37

我教練靜止是27

專長1500M ~ 42.125KM

如果非疾病引起...

基本來說體能增加囉!!

--

All Comments

By Annie
at 2009-06-25T13:11

27.....真難以想像~

By Quintina
at 2009-06-29T15:20

雪梨奧運馬拉松金牌的日本高橋尚子，聽說心跳也是30以下

By Edwina
at 2009-07-03T17:28

30以下不知道怎麼練出來的。我會繼續加油的～～

By Noah
at 2009-07-07T19:37

說真的~我還蠻好奇這有甚麼練習的撇步呢~~

By George
at 2009-07-11T21:46

可以滴到這麼低有很大一部分是天生條件吧

By Erin
at 2009-07-15T23:54

跑山~~山上的產業道路!!沿高壓電線塔跑~不過要花時間找路

By Lauren
at 2009-07-20T02:03

27...強者..

By Dinah
at 2009-07-24T04:11

27... 比正常人多活一倍的時間?

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