大家的安靜心跳數大概都多少？？？ - 路跑 Road Running

※ 引述《sylfrid (楓舞秋庭)》之銘言：
: 今天剛睡醒的時候躺在床上量了一下我的安靜時心跳數，
: 從之前 60下左右，降到 47-48下了....
: 我有點嚇到，我才練了七週左右，怎麼少了10幾下？
: 我以為我還在做夢，又量了一次，沒錯，47下左右。
: 大家的心跳數大概都多少？？
: 這樣算是高嗎？


我正常是52~56

靜止是37

我教練靜止是27


專長1500M ~ 42.125KM

如果非疾病引起...

基本來說體能增加囉!!

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