嘉年華賽 - 路跑 Road Running

By Barb Cronin
at 2013-10-20T21:30

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有人參加過......
臺北國際超級馬拉松嘉年華賽嗎?

他都寫小時的......

跟一般的有什麼不一樣呢?

是一直跑一直跑 6h?? 還是.......?

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All Comments

By David
at 2013-10-25T11:10

是在台北田徑場嗎

By Agnes
at 2013-10-30T00:49

之前是跑花博新生公園，一圈668m，一般比賽是固定里程

By Tracy
at 2013-11-03T14:28

這種計時賽是固定時間，時間內比跑的里程數

By Jessica
at 2013-10-20T20:27

平常最遠的路跑距離約9公里，因為11月3號的半馬作準備，突然想來跑個遠距離的試試。從下午四點半開始跑距離12公里，用nike+測前7公里約7分15秒。到跑完12公里進步到7分5秒，居然跟我平常跑到速度差不多。可能是因為最近開始練姿勢跑法，當身體跑到有點不舒服就會調整一下跑姿，再加 ...

By Isla
at 2013-10-20T18:53

小妹最近開始慢跑約一個多月前面有循序漸進地先從快走開始約兩周多(之前很久沒運動) 最近開始跑走(距離不長，最多3k，每周約五次)+每周1~2次打球(籃球) 運動前平均也會熱身個10~15分鐘+走個一兩圈奇怪的是每次慢跑還不超過1k 左前小腿就開始痛到像抽筋然後就只能停下來慢慢的把剩下的距 ...

By Linda
at 2013-10-20T18:18

最近這禮拜可能跑量太多,導致左腳膝蓋部位有些痠痛! 想說休息個五天看看,看這種痠痛感能否消失不過因為11月中有報名一場半馬賽事請問各位跑友,在休息這段期間該如何維持訓練自己的體能狀況(心肺功能) 而又不會影響到原受傷或疲勞部位持續惡化改游泳或是泳池健走可行嗎? - ...

By Lauren
at 2013-10-20T14:53

這場可以寫心得嗎？蠻有趣的記錄一下吧XDDD 1. 報名費很便宜到會場領到晶片那刻看到裏面有巧克力會場瀰漫關東煮和雞蛋糕味道跑完回來看到滿桌的蛋糕甜點鹹食都不知道信宏姐到底賣了多少美色拉贊助可惜賽前我不敢吃怕肚子不舒服（雞蛋糕掰掰）賽後回來只覺得好 ...

By Frederic
at 2013-10-20T11:56

想請問一下這陣子參加兩場都各10k的比賽發現只要一爬坡就會超想吐之前參加半馬也是有坡度更高的路線但都沒有這個問題從前一場10k開始就變這樣... 第一次想吐後有檢討自己是不是早餐吃太多太晚所以第二次就喝了點咖啡就去跑了可是還是很想吐稍微加速就會吐出來的感覺為何會有這種情況阿? 請問這問題 ...