問一下大甲媽現場報到需要待什麼東西ㄇ? - 路跑 Road Running

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By Rae
at 2008-03-28T21:30

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因為是網路報名的
啥東西都沒有不會到那才跟我說沒登錄吧
謝謝有報大甲媽的鄉民
我跑21km的
希望能跑2個小時以內^^

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Tags: 路跑

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2008-04-02T07:21
別針,因為郵寄報到沒附別針
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-04-06T17:12
以後應該不會再有了吧,補給站裡什麼都沒有~
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By Delia
at 2008-04-11T03:03
蠻感謝龍井鄉民友情讚助巧克力~~~

跑三千公尺需要多久 and 訓練方法

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By Sarah
at 2008-03-28T13:30
※ 引述《puba (公視「實習醫生」很好看)》之銘言: : 看了各位前輩的解說後 : 不知這樣是否是好方法 就是 : 如果一個一般的步兵連想要達成讓阿兵哥 : 在 1 負重15-20公斤左右 : 2 氣候條件 六、七月、32度左右、無風 : 3 四天內走完120公里 : ...

跑三千公尺需要多久 and 訓練方法

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By Candice
at 2008-03-28T11:31
看了各位前輩的解說後 不知這樣是否是好方法 就是 如果一個一般的步兵連想要達成讓阿兵哥 在 1 負重15-20公斤左右 2 氣候條件 六、七月、32度左右、無風 3 四天內走完120公里 等三個條件下,還能立刻持續作戰半小時至一小時, 那就平常的跑步訓練來說, ...

膝蓋痛

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By Heather
at 2008-03-27T19:12
最近膝蓋開始會痛了 膝蓋內側看起來好像是瘀青的感覺 已經好幾天了 跑步時才會痛 還有用手去碰那塊會很痛 偶而腳會整個腳麻起來 醫生說不是軟骨磨損 有人跟我同樣的情況嗎? 順帶一提 今天是第一次去看膝傷 不知去哪看好 就去一間復健科醫院 只做了熱療和電遼 這些真的有效嗎? 謝謝有經驗的各位大大們 - ...

跑三千公尺需要多久

Tom avatar
By Tom
at 2008-03-27T14:36
※ 引述《puba (公視「實習醫生」很好看)》之銘言: : 請問各位 : 三千公尺跑很快,比如11分 : 跟一萬公尺普普,比如55分或60分 : 就耐力來講,那一個會比較好? : 還是說其實都沒差呢? 跑馬拉松三個小時簡單呢 還是一萬公尺三十六分簡單呢 因人而異 主要 ...

收到大甲馬拉松的東西了

Jessica avatar
By Jessica
at 2008-03-27T13:17
我住雲林斗六,中午收到郵寄報到的東西了 不過感覺還蠻差的,晶片只是一張薄薄類似 像貼紙的東西,照光可以看到裡面有像電路 的東西,內容物有:號碼布+晶片、衣服、 背包、香皂,就這樣連別針、注意事項都沒有, 打服務專線去問晶片該怎麼用,也沒人知道, 真是讓人無言,唉~~~ 選擇現場報到的各位跑友,請 ...