問combat一首歌 - 有氧運動 Aerobics

By Tracy
at 2007-08-18T17:44

Table of Contents

這首歌是是要轉圈打勾拳的

四個勾拳...
好像叫什麼 XX box ??

不知道有沒有人知道這首歌...？抱歉我的描述不太詳盡，但我不知道該怎麼
形容。

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Ursula
at 2007-08-21T22:08

是新人，噗

By Charlotte
at 2007-08-25T02:32

運動四年了耶

By Jack
at 2007-08-28T06:56

BodyCombat22-03-Insight-I Feel Alive 我也很喜歡這首狠歡樂

By Connor
at 2007-08-31T11:20

謝啦不知道哪裡可以下載的到齁？

By Edward Lewis
at 2007-09-03T15:44

橘兒的意思應該是這兒的新人啦~

By Irma
at 2007-09-06T20:08

ㄟ都是小敗吧

By Madame
at 2007-09-10T00:32

啦啦啦~~~ 啊啦啦~~~ 小敗~ 小橘~ 傻傻分不清楚~小粉紅兒，自介吧!

By Emma
at 2007-09-13T04:56

應該是BC24喔! easy box超駭的:D <---很久沒發文的人

By Annie
at 2007-09-16T09:20

對對..是easy box 駭到爆^Q^

By Aaliyah
at 2007-09-19T13:44

http://www.youtube.com/watch?v=7b-Po5ojHME

By Yedda
at 2007-09-22T18:08

感謝版友～

By Jacob
at 2007-09-25T22:32

歡迎再來 XD

加州8/18營業時間

By Linda
at 2007-08-18T13:55

※ 引述《yahuichang (小惠)》之銘言： : 原本獲知是 : 下午2點開始營業 : 下午3點以後課會正常 : 不過又更正成 : 下午4點開始營業 : 下午5點以後課會正常我剛打電話去問~~~他是說兩點開始營業阿~~ ...

加州8/18營業時間

By Dinah
at 2007-08-18T13:38

又要更正啦~ ELPez已到統領門口... 還碰到Sharen情侶, 確定統領二點開始營業,二點之後的課正常. 下午3:55的康貝確定會上.. --------------下列不用看------------------------- 原本獲知是下午2點開始營業下 ...

何謂有氧 ?

By Tracy
at 2007-08-18T02:41

※ 引述《YMR0219 (YMR)》之銘言： [CUT] : 喝進來的熱量跟額外消耗的差不多 : 所以這研究算是白做了推 Nobi:可是運動只消耗一點牛奶的熱量喔?! ＠＠a 呆呆諾比，假設原本可以消耗1000大卡的熱量 (這絕對是不可能的夢幻值 XD) ...

一堂在颱風拜訪前特別的有氧課

By Ingrid
at 2007-08-17T23:42

(恕刪) 高雄大概是暴風雨前的平靜吧，還沒什麼風雨。禮拜五通常都會上兩到三堂課的我，想說很久沒做JoJo老師的瑜珈，來去上一下好了，今天想給他拼三節 :P 沒想到到了教室，空蕩蕩的， JoJo老師跟 Chocho在聊天，結果是老師來了學生沒來，她等了十分鐘，沒人來，於是東西拿著，說我要來去家樂福了， ...

一堂在颱風拜訪前特別的有氧課

By Harry
at 2007-08-17T23:23

雖說今天已經發佈陸上颱風警報不過想說嗯應該還是去上堂課明天會補眠補的比較安心一點 :P 於是下班後就出發前往統領準備上有氧課去了換完衣服在門口跟草莓閒聊的同時, 傳來樓下廣撥的聲音說因為颱風的關係今天加州只開到9點跟草莓也才想說今天跳完以後不能像往常一樣的邊拉筋邊閒聊了得 ...

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