各大健身房打 BC - 有氧運動 Aerobics

By Tom
at 2010-01-11T12:17

Table of Contents

不知道各大健身房在打 BC 的時候

會把肌力訓練省略嗎

很多會員很討厭肌力訓練

所以南崁某健身房的老師常常會省了為了招攬

不知道其他健身房是不是也是這樣呢?

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人生名言：當無法與阿斗對話時，就該省省自己的口水。。
智慧是靠自己努力學習而來的，不是用嘴巴說的！
　當別人說我已經夠好了！那就表示他沒進步空間了！

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Noah
at 2010-01-13T05:24

加州的老師不會省但學生會自動逃出教室....

By Joe
at 2010-01-14T22:32

有人會繞跑,不過我會留下來

By Tom
at 2010-01-16T15:39

今天就算只能做一下,但是明天會變成可以做二下

By Elma
at 2010-01-18T08:46

我很多天了還是做不到第二下（逃~~~）

By Harry
at 2010-01-20T01:53

不需要省略吧不想做自己走掉就好大部分不做是因為時間

By Joe
at 2010-01-21T19:00

不是因為時間的關係因為還是打了10首歌

By Adele
at 2010-01-23T12:07

我們頂多就多打一首變11首這樣~ 肌力有時間都會做

By Anonymous
at 2010-01-25T05:15

我唯一不會省略的就是肌力

By Noah
at 2010-01-26T22:22

真希望南崁的健身房教練能看到這一篇因為我很喜歡肌

By Adele
at 2010-01-28T15:29

action Life的老師也不會省但學生也會自動逃出教室...

請問肚子很大怎麼瘦

By Eden
at 2010-01-09T02:59

我目前25歲身材還可以平常有在健身有點肌肉曲線可是肚子就瞞肥的是肥在皮請問有什麼運動可以瘦肚子我有在做仰臥起坐可是還是不太會瘦有什麼原因是造成肚子肥胖有什麼東西可以瘦肚子 - ...

BC42

By Una
at 2010-01-08T23:11

打了一個多月的心得有點過期不少老師歌都換光了（雖然有的是到下一套發表前絕對不換但畢竟是少數） 1A Numb (RainDropz! Mix) http://www.youtube.com/watch?v=N0wpn433JxQ 可以參考一下這個影片是個外國老師上課的實況旁邊也有其他首可以點 ...

一個關於BodyAttack的小問題

By Kelly
at 2010-01-08T17:31

※ 引述《ZayinNT (冷靜)》之銘言：曾經有雜誌報導指出(有數據的)，在北歐五國裡，芬蘭人是最熱衷運動健身的民族。芬蘭人每天花在運動的時間比其它國家的人都還要多，不僅如此，他們相當在意別人的眼光，所以特別注重自己運動時的穿著打扮。講到這個，不得不提一下在健身房裡觀察到的服飾現象。女 ...

一個關於BodyAttack的小問題

By Skylar Davis
at 2010-01-08T11:13

※ 引述《suomi (Tumma Suklaa)》之銘言 BA這邊也是愛的很愛,討厭的一次都不會進去上 BC,BS也是類似的情況而且清一色都是女生來上課 99.99%的男生都在外面練重量跟老美聊天她們沒辦法相信我們的Spinning跟BC要排隊上課這邊是Pump的老師最熱門,學生也最多每堂課 ...

請問加州TinTin老師的拉丁舞音樂

By Sierra Rose
at 2010-01-08T01:34

請問一下西門加州1/7 禮拜四晚上19:45 拉丁舞課程 TinTin老師教的舞是用哪一首歌呢？記得之前也有教過這支舞，這次是第二次教，但我還是不知道是甚麼歌名，又不敢問老師，只好上來求救一下囉！如果知道的朋友請告訴我喔！謝謝~ - ...

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