台灣版 天天吃油炸速食的我ㄧ個月後果 - 有氧運動 Aerobics

Doris avatar
By Doris
at 2012-10-12T12:37

Table of Contents

※ [本文轉錄自 TaichungBun 看板 #1GTfXQcD ]

作者: abcd60531 (瑋瑋) 看板: TaichungBun
標題: [閒聊] 台灣版 天天吃油炸速食的我ㄧ個月後果
時間: Thu Oct 11 17:58:43 2012

我連續吃一個月麥當勞

在0803~0903的時候 實驗看看

接下來就是這樣
希望大家要有心理準備

http://photo.xuite.net/abcd60531/5927035/5.jpg

不要在接送女友送愛心麥當勞
你會傷荷包
她會傷身


身體有一點容易冒冷汗，所以冬天不知道會不會好一點

目前本人0903後開始搭配健身運動

身體開始慢慢好一點，線條也回來了
不過這過程不管是吃
還是運動，都讓我受盡折磨
乎~~

下ㄧ次我不敢在體驗了




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http://ppt.cc/i,s9
老羅牛肉麵粉絲專業
http://www.youtube.com/user/abcd60531/videos

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All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2012-10-13T16:12
XDDD我笑了
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-10-14T19:47
為什麼要做這件事= =?
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-10-15T23:22
說真的 你錢蠻多的........
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-10-17T02:56
犧牲自己健康体醒大家(明明就自己愛吃)
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-10-18T06:31
犧牲也沒用,樣本數太少,沒有代表性.
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-10-19T10:06
推勇敢
Joe avatar
By Joe
at 2012-10-20T13:41
活生生血淋淋阿 有圖有推
Jacky avatar
By Jacky
at 2012-10-21T17:16
第一次最體驗，原來鄉民喜歡樣本數多一點
Freda avatar
By Freda
at 2012-10-22T20:51
我知道了，下次我會注意細節
Connor avatar
By Connor
at 2012-10-24T00:26
(亂入)羅老闆你好XDDD
Iris avatar
By Iris
at 2012-10-25T04:01
你沒算好卡路里....
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-10-26T07:36
XD
Ethan avatar
By Ethan
at 2012-10-27T11:11
偉大推
Olga avatar
By Olga
at 2012-10-28T14:45
不嫌棄的話請幫轉Gossiping 謝謝
Kama avatar
By Kama
at 2012-10-29T18:20
推肚子 你六個月 我的要上看10月了!!! 也要穿A+~B了00.00
Kristin avatar
By Kristin
at 2012-10-30T21:55
我一個月不用吃麥當勞可以肥得比你大圈
Edith avatar
By Edith
at 2012-11-01T01:30
冒著被噓的風險~幫轉~ 推實驗精神! XD
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-11-02T05:05
推勇者
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-11-03T08:40
跟八卦板不熟...會不會被劣退阿＝　＝
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-11-04T12:15
好憔悴= =
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-11-05T15:50
勇敢嘗試XD 推一個
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-11-06T19:25
米分 糸工 女乃
Bennie avatar
By Bennie
at 2012-11-07T23:00
差別不大
Megan avatar
By Megan
at 2012-11-09T02:34
哈是老羅的小老闆
Frederica avatar
By Frederica
at 2012-11-10T06:09
差別不大+1我猜原po不是易胖體質
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-11-11T09:44
女版友毛起來丟信中
Leila avatar
By Leila
at 2012-11-12T13:19
大推實驗精神及分享的勇氣啊~~~ ^^
Audriana avatar
By Audriana
at 2012-11-13T16:54
有勇氣的實驗
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-11-14T20:29
這肚子有好笑
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-11-16T00:04
其實差別不大 ~因為一個有衣服修飾 這樣比用意是?
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-11-17T03:39
兩張 都要不穿衣服才有辦法比~
Poppy avatar
By Poppy
at 2012-11-18T07:14
去麥當勞打工不是更好？吃免錢
Jacky avatar
By Jacky
at 2012-11-19T10:49
好勇敢XDDDDDDDD
Bethany avatar
By Bethany
at 2012-11-20T14:23
算貧乳等級的...XD
Mary avatar
By Mary
at 2012-11-21T17:58
有健身後的照片嗎?

ADIDAS ZONE CYCLING 歌

Tracy avatar
By Tracy
at 2012-10-11T09:43
請教各位大大 小弟想找一首ADIDAS ZONE CYCLING的歌 副歌有一段會唱到 and#34;go! fireand#34; 我知道這樣很模糊 但實在查不到更多資訊了 請問要去哪找歌單呢? - ...

請問運動後拉筋

Carol avatar
By Carol
at 2012-10-10T19:07
以前常聽籃球隊的說過 運動後要拉筋 小腿之類的才不會變粗 想請問這是不是真的有用？？ 如果是真的的話一般跑完步 有甚麼拉筋的方式推薦呢？？ 感激不盡！！ - ...

飛輪用到的肌肉

Odelette avatar
By Odelette
at 2012-10-09T17:25
請問一下飛輪用到的肌肉群和一般有氧練的大腿肌肉群有一樣嗎 今天飛輪踩肌力訓練 才踩一堂(以往都上兩堂) 幾乎快踩不動 (重量沒有特別重) 只不過2個星期沒有上飛輪 感覺差超多 但平常的 有氧課 NTC BODYPUMP/COMBAT/YOGA 還是持續在練 大家會有這樣的狀況嗎 一不上 就覺得差很 ...

Kelly avatar
By Kelly
at 2012-10-08T18:34
雖然伊士邦價錢真的是越來越貴 但還是要推薦一下他們近來Radical fitness課程 Radical power 有點類似 Bodypump 但課程編排都是由老師親自編排不是制式的 power是會提昇你的心跳再進行重量的挑戰 有點類似高強度間歇運動的效果 另外彈跳床是我以前從來沒有接觸過的運動 ...

瘦子想增肥,同時有在長跑練習

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By Sandy
at 2012-10-07T23:27
身高:169 cm 體重: 56 kg 我很瘦,一直都胖不起來,怎麼吃都胖不起來. 我每年都有參加馬拉松,每周最少跑十公里. 我想胖起來,這樣更好看一些.同時不想放棄長跑練習. 我應該怎麼做(運動方式/飲食)? - ...