台北跑步的地點 - 路跑 Road Running

Daniel avatar
By Daniel
at 2014-01-11T16:59

Table of Contents

最近在網路上找了一下很多地點

因為在大安信義附近 附近的學校好像大多都是200M

在不然就是要到大安森林公園跑紅土

剛剛看到有人在路上慢跑 今天天氣很棒

但是不是那麼推薦 因為大大小小的車子真的很多 排放的廢氣也很多

想問問大家若考慮跑步地點的空氣問題 大概會到哪邊跑?

有點在想說要去運動中心跑跑步機了 ^^"

--
Tags: 路跑

All Comments

Madame avatar
By Madame
at 2014-01-14T17:26
國父紀念館、中正紀念堂、臺北田徑場
Olive avatar
By Olive
at 2014-01-17T17:53
我比較推路跑，而非跑跑步機，因為那樣進步比較快。若你要參加馬拉松，就還是出來戶外跑吧！
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-01-20T18:19
大安區的話要不要考慮去公館河濱跑?
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-01-23T18:46
如果你只是單純運動，那就選公園、學校跑吧！
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-01-26T19:13
台大是400M 但有點遠？
Heather avatar
By Heather
at 2014-01-29T19:39
X1中正紀念堂啊
William avatar
By William
at 2014-02-01T20:06
沿大安森林公園外圍人行道跑呀,走外圍的人其實不多
Liam avatar
By Liam
at 2014-02-04T20:33
台大還是算了 操場和廁所都髒髒的 距離也不標準
Sandy avatar
By Sandy
at 2014-02-07T20:59
中正紀念堂~
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-02-10T21:26
河濱自行車道
David avatar
By David
at 2014-02-13T21:52
推河濱自行車道, 從福和橋可以一路跑到大稻埕
Kristin avatar
By Kristin
at 2014-02-16T22:19
往另外一個方向也能跑景美溪到動物園福和橋->大稻埕 約10K 福和橋->動物園 也是10K
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2014-02-19T22:46
河濱木柵到淡水有40k,距離很夠了:p
Puput avatar
By Puput
at 2014-02-22T23:12
我家住亞太會館那邊 我都跑去國父紀念館繞圈再跑回來
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-02-25T23:39
考量東考量西，那你還是別跑了，
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2014-03-01T00:06
松勤街附近的人行道滿優的
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-03-04T00:32
早點起來跑都沒廢氣
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-03-07T00:59
在台北不跑河濱系列就弱掉了
Ethan avatar
By Ethan
at 2014-03-10T01:25
大安不錯
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-03-13T01:52
樓上大安神手
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-03-16T02:19
可以騎UBike到台大後門跑環校或校內，或者是騎到客家文化主題公園去跑河濱自行車道
Leila avatar
By Leila
at 2014-03-19T02:45
推~河濱
Delia avatar
By Delia
at 2014-03-22T03:12
感謝熱心給建議的版友們最近都去學校跑400 :)
Lucy avatar
By Lucy
at 2014-03-25T03:39
p https://daxiv.com
Isla avatar
By Isla
at 2014-03-28T04:05
如果你只是單純運動，那 https://muxiv.com

音樂饗宴之集集音樂全馬

Bethany avatar
By Bethany
at 2014-01-11T13:58
Blog: http://blog.xuite.net/coolwoods/blog/194937596 當初集集簡章出來後，打著and#34;音樂馬拉松and#34;的名義貼在跑者廣場， 心裡一想，可能放個廣播音樂之類的，或是一直在會場表演而已， 一直沒有放在心上，但隨著雪霸超馬的住宿跟交通一直橋不定， ...

威德in果凍能量膠

Rachel avatar
By Rachel
at 2014-01-11T11:30
皆已送出 如果有違版規趕快告訴我 去年團購時買太多了，後來腳傷停很久來不及用完 現在有28包，保存期限到2014/2/17 請再來信告知需要幾包， 因為保存期限剩一個月，請勿浪費取所需就好 面交地點: 白天交大物理所、竹北台元 晚上八點後武陵路荷蘭村 謝謝 - ...

大腿與臀部中間外側痠痛?

Valerie avatar
By Valerie
at 2014-01-11T09:50
從退伍後就沒跑步，想改變自己，所以想試試跑步... 平常有在家裡做徒手訓練重訓，覺得自己下半身的肌肉維持得還可以， 所以昨天下午跑到預定的地點覺得還能跑下去，就跑了8k多... 跑的時候是覺得腳踝附近很酸，大腿前外側則是殘留前幾天深蹲的痠痛... 晚上就痠痛到走路扭扭捏捏了囧 想問問，大腿與臀部中 ...

路跑要順向還是逆向好？

Poppy avatar
By Poppy
at 2014-01-10T20:41
已經挑車較少的路段了，但是偶爾還是會有車 逆向可以看到來車，似乎比較安全？但是有點像白目 請問大家是順向還是逆向跑？ - ...

練習的方式

Hedy avatar
By Hedy
at 2014-01-10T15:57
小弟從92kg靠著運動，在十個月之後減到了68kg 十個月當中的後六個月幾乎都把重心放在跑步上 在1/5也順利完成了高樹半馬 時間為1h50m整 之前訓練的方式大多就是從每周三到四次的3k 速度上也是盡量能快就快，喘到不太能順順的說出話那樣 然後慢慢加量，但是頻率都一樣每周三到四次 現在就是每次13-15 ...