台北市兒童瑜珈課程推薦 - 瑜珈 Yoga

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By Damian
at 2014-09-18T10:20

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因為小朋友有些駝背
醫生說骨骼沒歪 是姿勢不良
所以想要試試加強肌肉力量看是否有幫助...

請教台北市哪裡有不錯的兒童瑜珈課程嗎?
或是有什麼姿勢或體位有幫助 我也可以在家教他練習


謝謝



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Tags: 瑜珈

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2014-09-18T23:04
我也想知道兒童瑜珈
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By Zora
at 2014-09-19T11:47
練習小屋好像有，但是要滿六歲以上。
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By Tom
at 2014-09-20T00:30
om yoga 有 http://goo.gl/uqRJQj

推薦台中瑜伽教室

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By Edith
at 2014-09-16T00:34
之前都在臺北的Pure yoga上課 想請教有沒有 交通方便從霧峰區上課 又類似pure yoga的瑜伽教室 （不是true yoga哦） 目前找到：YOGILINI_yoga 但我還是想多找幾家 試上課程 課程表配合時段 看看強度適不適合自己 感恩各位喲 --- 題外話 第一次接觸瑜伽是在北市的舞一 ...

跪姿腳背痛

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By Caroline
at 2014-09-13T22:03
※ 引述《bobcbs (peace)》之銘言： : 這幾個月開始上瑜珈課，發現只要是跪坐在雙腳上的動作 : 我的腳背就超級疼的，若再加上以單邊腳背為支點抬起膝蓋 : 天啊~~~我連力都使不上 : 看到很多同學都像沒事兒一樣地進行 : ...

你們有在做鎖印嗎

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By Ida
at 2014-09-11T03:29
※ 引述《caryyrac (境界線上的平行線)》之銘言： : 三鎖印(根鎖 臍鎖 喉鎖)是瑜珈的根本動作 要時常做 : 練習瑜珈的板友有常常做鎖印嗎? : 因為做臍鎖時同時會有根鎖和喉鎖的效果 所以我都只做臍鎖 : 根鎖在很多場合很多 有時也會縮一下 : 恩...好吧...這至少是哈達瑜珈的基本 d ...

跪姿腳背痛

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By William
at 2014-09-09T10:27
這種狀況就是腳背的筋膜太硬 不常使用到這個區塊 可以先暫時坐在瑜珈磚上 再做單腳腳背為支點的動作 常做腳背延伸動作 過不久 就不會那麼痛了 - ...

跪姿腳背痛

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By Ina
at 2014-09-07T21:41
這幾個月開始上瑜珈課，發現只要是跪坐在雙腳上的動作 我的腳背就超級疼的，若再加上以單邊腳背為支點抬起膝蓋 天啊~~~我連力都使不上 看到很多同學都像沒事兒一樣地進行 讓我有點懷疑自己是哪邊的肌/筋有問題嗎？ 想請問確切來 ...