台北中山區or大安區跳有氧的地方 - 有氧運動 Aerobics

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By Edith
at 2005-05-17T15:59

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最近滿多人因為佳姿關門結果無處可去~~
(昨天才又聽到學員跟我抱怨~~)
其實可以問問你們熟悉的老師~
大部分的老師在外面都有兼課的
(除非是很紅的老師..否則佳姿的薪水會餓死人的....)
而且老師跑課的地點都滿廣~~
也許還是可以跟著自己喜歡的老師上課唷~~^^

※ 引述《Uemura (現實)》之銘言:
: 最近被佳姿倒會得很不爽
: 生活頓實失去重心沒得運動
: 有想過要加入加州
: 但發現加州的有氧比較偏戰鬥.槓鈴...之類的(個人偏好拉丁)
: 加上被倒會的不愉快經驗
: 目前不敢加入要簽約1年(以上)的健身中心
: 想請問台北市中山or大安區有沒有教得不錯的韻律老師
: 然後是算月or計次的
: 我好想運動阿~~~
: ps.希望課程有趣豐富(拍數快)
: 我熱愛暢快流汗
: 感激不盡
: -----------------------------------------------------------
: 恭喜開板...恭喜好久了也來點資訊吧!

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All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2005-05-20T03:50
我都沒有老師的電話T____T...有人知道怡君老師現在在哪邊教or有電話的嗎?南京.古亭.忠孝.內湖...大概是這些感激不盡阿~~~~倒閉得太突然...害我都沒留到老師電話>___<
Edith avatar
By Edith
at 2005-05-22T15:41
她平常在哪個館上課~~我幫你問問我老師認不認識她~~
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By Elizabeth
at 2005-05-25T03:33
我已經找到老師了~感激大家的幫忙!謝謝!
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By Charlotte
at 2005-05-27T15:24
不好意思沒幫上忙~~^^|||
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By Elvira
at 2005-05-30T03:15
別這樣說...很謝謝您的熱心^_____^

台北中山區or大安區跳有氧的地方

Bethany avatar
By Bethany
at 2005-05-17T15:52
最近被佳姿倒會得很不爽 生活頓實失去重心沒得運動 有想過要加入加州 但發現加州的有氧比較偏戰鬥.槓鈴...之類的(個人偏好拉丁) 加上被倒會的不愉快經驗 目前不敢加入要簽約1年(以上)的健身中心 想請問台北市中山or大安區有沒有教得不錯的韻律老師 然後是算月or計次的 我好想運動阿~~~ p ...

請問大家mc來的時候還是會去跳嗎?!

Leila avatar
By Leila
at 2005-05-17T00:49
as title 雖然來的時候是不痛 只是有一點點不舒服 可是去跳這樣好嗎?? 其實很怕漏出來耶~~atatand#34; - ...

我跳有氧舞蹈~在台東...

Valerie avatar
By Valerie
at 2005-05-12T16:38
我在台東跳~5/9我們剛剛又開課~ 這算第2期啦~ 一共有8週...到6月底! 我跳135...下午5點半到6點半! 共1200元... 也有24...24有兩班~ 一班是4點45分到5點45分... 一班是5點55分到6點55分... 24的班都是1000元!!! 要是你12345都想上...老師只收160 ...

第一次跳有氧 可以先用餐麼?

Susan avatar
By Susan
at 2005-05-12T00:49
※ 引述《yclui (sandra)》之銘言: : 我跳有氧的時間是7.40-8.40PM : 請問在之前可以先用餐嚜? : 可以吃正常晚餐/點心就好呢? : 有點想要減肥的,但是害怕如果不吃東西,跳完後會很餓,結果狂吃東西 : 大家建議要跳前吃東西(什麼東西?) : 還是跳完後吃東西(什麼東西?) : 可 ...

Re: 請問一下...

Oliver avatar
By Oliver
at 2005-05-12T00:46
※ 引述《xyxyx2 (活出生命的美好)》之銘言: : 我想問的是 : 有氧運動...?所以包括慢跑. 游泳..etc.嗎? : 還是這邊只討論有氧舞蹈? 有氧運動的範圍很廣泛 所以你所舉出的例子 都算是有氧運動的範圍 只不過 在這個版上的朋友 有一大部份都是有氧舞蹈的愛好者 呵呵.... ...