可以推薦有氧舞蹈的地點嗎 - 有氧運動 Aerobics

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By Todd Johnson
at 2008-09-21T22:01

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趁離職找工作的這段期間

想藉著有氧減肥

有那種一整天都有課程的教室嗎?

每天都可以去上

能彈性上課

價位又不會太誇張

離中永和不遠的地方

麻煩知道的好心版友給我些建議

謝謝!!


另外我是初學者~



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All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-09-23T16:17
我是在永和租房子,在公館上健身房 你可以參考看看
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By Edwina
at 2008-09-25T10:33
Action Life(亞健康)最近好像有優惠方案，參考看看吧。
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By Emily
at 2008-09-27T04:49
永和有舞動仙境在夜市那..

關於拉丁的動作

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By Necoo
at 2008-09-16T17:50
※ 引述《main2 (減肥...)》之銘言： : 最近上了tintin的拉丁課程 : 她實在是認真又好笑的老師 : 跳舞也很好看 : 但是我有些動作一直不知道要怎麼動才好 : 一個身體的wave : 還有一個是快 ...

關於拉丁的動作

Tom avatar
By Tom
at 2008-09-16T15:12
最近上了tintin的拉丁課程 她實在是認真又好笑的老師 跳舞也很好看 但是我有些動作一直不知道要怎麼動才好 一個身體的wave 還有一個是快速的左右扭動屁股 總覺得自己跳起來像個蠢蛋atat 明明 ...

特別想找拳擊之類的…

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By Edward Lewis
at 2008-09-16T15:11
我發現自己對於音樂跟動作都活潑又帥氣的運動 像拳擊有氧 功夫舞蹈、功夫太極 之類的 比較有興趣 特別想找這類的課程 之前是在試用加州上過課，可是實在太貴了，想找便宜的、單純上課程的地方 請問有這樣的地方嗎？ 不要包年的 單純上課的 近東區最好 感謝喔 ^^ - ...

上 星期日的強哥教學示範報導

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By Caroline
at 2008-09-16T01:08
※ 引述《aaaaaaalier (愛情是極之奢華的玩意)》之銘言： : 最近整理mail發現有朋友寄給的文章中，有其他加洲教練的示範 : 1.如何騎鐵馬之姿勢篇--Jenny+Tammy之示範 這一篇在TAMMY老師的部落格裡有唷~~ ^^ http://www.miolife.com/?uid-1288 ...

AT單次券4張500元(本週)

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By Sierra Rose
at 2008-09-15T14:32
目前尚有四張AT單次券 用不完了= = 現以4張500元的價格想讓給想要上課的同學 我查了一下 目前還有以下課程可以上的： 216 18:30~19:30 循序瑜珈 Feona小玉 217預 19:35~20:35 熱舞salsa騷莎單人 Amy 402 12:30~13:30 瑜珈提斯 ...