只有一千人參加的嘉義燈會路跑 - 路跑 Road Running

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By Quanna
at 2010-03-06T17:21

Table of Contents

這次的活動只有一千多人參加
分成22k還有9.5k

報名費也才250
but有獎牌、運動腰包、T恤
也算是物超所值啦!

跑蘭潭的第一圈因為跟著一個馬尾妹的速度
那個馬尾妹狂巴過一堆人
所以我就一直跟著她的速度
接下來那個馬尾妹竟然是9.5K=.=a

最近平時練跑的狀況滿不好的
所以今天也是一樣右胸開始疼痛+右膝怪
只好慢慢的跑
其實這時候被人家一個又一個的巴過去

還好
到了14k時右胸疼痛的感覺不見了
不曉得是熱身夠了還是腦內琲的作用
速度開始跑起來
直到最後的4k
維持著我每一場最後的3~5k要衝刺的原則
衝呀!
真的要享受最後的一刻!
巴過別人+到達終點的那一刻!

『如果跑者不能享受最後到達終點的那一刻,
那真的很難再跑下去了!』

這次的路線
幾乎不用交管
蘭潭似乎平常車子就很少
這次唯一美中不足的地方
可能就是路線標示的不夠清楚
有很多跑友蘭潭多繞了一圈
就從22k變28K了

而這次沒有計成績
所以算是來嘉義練習平時的LSD的
最後成績02:05
也不曉得排名第幾名

其實今天的跑友都很有禮貌
遇到停紅緣燈的車群還會一直說『歹勢蛤~』
還有很多跑友會跟收垃圾的說謝謝

今天的女性跑友還真少
我跑回來時還大約等了二十分鐘女子組的第五名才回來XD
突然覺得女生有在跑步的要在這種小比賽得名次的難度
似乎比我們男生容易多了

想請問板上的跑友
跑步右胸疼痛是怎麼回事?

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Tags: 路跑

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-03-10T18:19
真的沒看到幾個女生 @@"
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By Doris
at 2010-03-14T19:17
會運動的男生多於女生,且女生要訓練的跟男生一樣比較困難,所以比較容易囉~~
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By Zora
at 2010-03-18T20:15
妳說的馬尾妹是哪一個,那天幾乎手指頭數的出來 ^///^
Irma avatar
By Irma
at 2010-03-22T21:13
穿的衣服寫著"NCKU Bike"
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By Emily
at 2010-03-26T22:11
樓上說的我有看到~^^
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By Rosalind
at 2010-03-30T23:09
成功大學的壓! 有看到!

萬金石半馬車票一張..

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By David
at 2010-03-06T17:04
轉讓一張乘車證.. 撘車地點是在板橋車站.. 金額100元。.. 如果來永和跟我拿的話.. 折價五十元.. - ...

跑到腿麻

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By Necoo
at 2010-03-06T16:53
是這樣的 每次只要跑操場(400M)進入第10圈後 整隻右腿就會麻麻的 沒有知覺的樣子 所以跑的很痛苦XD 其實體力可以再跑個10圈的 往往因為這個緣故而作罷 請問版眾 有沒有類似的經驗? 這是這正常的嗎 還是自己的跑步姿勢的問題? 或者是該換換球鞋了? - ...

練跑時的補水問題?

Jake avatar
By Jake
at 2010-03-05T22:35
平常在成大自強練跑,可以繞圈圈, 想喝水的話,直接把瓶子放在路邊,就可以進行補水了。 不過最近想試試看, 跑黃金海岸停車場到興達港來回, 用 Google map 量了一下,來回大概是16-17K。 不過,這樣要怎麼補水? 平常有在馬路上練跑的板友都怎麼喝水的? 直接拿在手上? 直接放在腰包? 還是乾脆都 ...

熱死人不償命之高雄國際馬拉松

Noah avatar
By Noah
at 2010-03-05T22:12
嚕嚕嗦嗦網誌圖文版 http://www.wretch.cc/blog/FlyWind/11992694 相片集 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=FlyWindandamp;book=53 當天約凌晨四點半起床吃早餐, 為了應付接下來的長跑賽程,硬是多塞了 ...

徵求跑友一名…跑北縣新莊的綜合…

Annie avatar
By Annie
at 2010-03-05T21:29
徵求跑友…跑北縣新莊的綜合… 想找名熱愛跑步的鄉民, 新中手都可以,男女皆可, 跑新莊市的綜合運動場內外都可, 白天晚上都可! 我個人有固定去捐血小板的習慣, 也想找鄉民們一起捐血小板… 捐and#34;血小板and#34;對人體的影響應該比捐and#34;全血and#34;小, 因為每次只需間隔兩星期的 ...