只有一千人參加的嘉義燈會路跑 - 路跑 Road Running

By Quanna
at 2010-03-06T17:21
at 2010-03-06T17:21
Table of Contents
這次的活動只有一千多人參加
分成22k還有9.5k
報名費也才250
but有獎牌、運動腰包、T恤
也算是物超所值啦!
跑蘭潭的第一圈因為跟著一個馬尾妹的速度
那個馬尾妹狂巴過一堆人
所以我就一直跟著她的速度
接下來那個馬尾妹竟然是9.5K=.=a
最近平時練跑的狀況滿不好的
所以今天也是一樣右胸開始疼痛+右膝怪
只好慢慢的跑
其實這時候被人家一個又一個的巴過去
還好
到了14k時右胸疼痛的感覺不見了
不曉得是熱身夠了還是腦內琲的作用
速度開始跑起來
直到最後的4k
維持著我每一場最後的3~5k要衝刺的原則
衝呀!
真的要享受最後的一刻!
巴過別人+到達終點的那一刻!
『如果跑者不能享受最後到達終點的那一刻,
那真的很難再跑下去了!』
這次的路線
幾乎不用交管
蘭潭似乎平常車子就很少
這次唯一美中不足的地方
可能就是路線標示的不夠清楚
有很多跑友蘭潭多繞了一圈
就從22k變28K了
而這次沒有計成績
所以算是來嘉義練習平時的LSD的
最後成績02:05
也不曉得排名第幾名
其實今天的跑友都很有禮貌
遇到停紅緣燈的車群還會一直說『歹勢蛤~』
還有很多跑友會跟收垃圾的說謝謝
今天的女性跑友還真少
我跑回來時還大約等了二十分鐘女子組的第五名才回來XD
突然覺得女生有在跑步的要在這種小比賽得名次的難度
似乎比我們男生容易多了
想請問板上的跑友
跑步右胸疼痛是怎麼回事?
--
分成22k還有9.5k
報名費也才250
but有獎牌、運動腰包、T恤
也算是物超所值啦!
跑蘭潭的第一圈因為跟著一個馬尾妹的速度
那個馬尾妹狂巴過一堆人
所以我就一直跟著她的速度
接下來那個馬尾妹竟然是9.5K=.=a
最近平時練跑的狀況滿不好的
所以今天也是一樣右胸開始疼痛+右膝怪
只好慢慢的跑
其實這時候被人家一個又一個的巴過去
還好
到了14k時右胸疼痛的感覺不見了
不曉得是熱身夠了還是腦內琲的作用
速度開始跑起來
直到最後的4k
維持著我每一場最後的3~5k要衝刺的原則
衝呀!
真的要享受最後的一刻!
巴過別人+到達終點的那一刻!
『如果跑者不能享受最後到達終點的那一刻,
那真的很難再跑下去了!』
這次的路線
幾乎不用交管
蘭潭似乎平常車子就很少
這次唯一美中不足的地方
可能就是路線標示的不夠清楚
有很多跑友蘭潭多繞了一圈
就從22k變28K了
而這次沒有計成績
所以算是來嘉義練習平時的LSD的
最後成績02:05
也不曉得排名第幾名
其實今天的跑友都很有禮貌
遇到停紅緣燈的車群還會一直說『歹勢蛤~』
還有很多跑友會跟收垃圾的說謝謝
今天的女性跑友還真少
我跑回來時還大約等了二十分鐘女子組的第五名才回來XD
突然覺得女生有在跑步的要在這種小比賽得名次的難度
似乎比我們男生容易多了
想請問板上的跑友
跑步右胸疼痛是怎麼回事?
--
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By Thomas
at 2010-03-10T18:19
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at 2010-03-14T19:17
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at 2010-03-18T20:15
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at 2010-03-22T21:13
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at 2010-03-26T22:11
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at 2010-03-30T23:09
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