古亭館會員轉讓 - 有氧運動 Aerobics

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By Jacob
at 2021-12-29T15:06

Table of Contents

[全真瑜珈 True Yoga/ True Fitness] 單館會員會籍轉讓 古亭會館 會籍到期日: 2021/
11/24-2022 6/28

本人親自來古亭館辦理轉讓

下次扣款日 2022/01/15
轉讓會費 :
★承接者需付每個月1419元 (含稅）
★另外受讓者需另附$2,200教練費用(每一位入會者都會有三堂教練體驗課)
★轉讓手續費$300
會籍特點: ★古亭管不限次數(天天都可以去)

[其他] 受讓者需在受讓會籍之前六個月內非 True 集團會員

意者站內信

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All Comments

Let the beat go應援詞詢問

Leila avatar
By Leila
at 2021-12-01T07:45
BodyCombat老師帶這首歌的時候， 有些前輩都會在老師沒有cue、 但非常合適的地方喊一些應援詞。 想問一下各位， 有人知道那些前輩喊的都是什麼嗎？ 想學！ - ...

Bodycombat 89 期待中

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By Puput
at 2021-11-28T15:54
LM官方tracklist https://reurl.cc/73QLnD 下週就要打89套了！ 看外國網友都說這套是死亡之組 第二首就來個jump kick 後面還結合了死亡波比及瘋狂running man 既期待又害怕啊！XD 恢復實體上課後從戴口罩到不用戴 最大的感想是 心肺功能進步非常多…！ - ...

追蹤的有氧Instagram帳號

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By Eden
at 2021-11-26T22:57
常在健身版看到有人分享追蹤的健身網紅或粉絲頁 但蠻少看到有人會分享追蹤的有氧網紅或粉絲頁，哈 自己平常也有追蹤幾個，推薦給大家~~~ ✓ marlonwoods_ https://tinyurl.com/mktzakds Les Mills影片很常看到他，常分享動作影片和照片，挺酷的 ✓ aerobics ...

在家運動VS團體課

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By Freda
at 2021-11-22T13:45
前陣子疫情期間沒辦法上健身房 自己在家很認真點開YT影片跟著跳有氧 雖然一樣有運動到，但就是少了點氣氛跟動力 跳到最後常常想放棄QQ 後來雖然開放健身房，但需要戴口罩，不敢回歸有氧課 大喘的時候被口罩悶住感覺會斷氣XD 終於不久前健身房不用戴口罩了 發現體力好像有變差一點 不過能和老師同學們一起上課，實在太好 ...

身體活動消耗熱量調查 Physical activity

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By Agnes
at 2021-11-21T13:42
昨天看到一個身體活動消耗熱量表，覺得不錯跟大家分享一下 雖然是2020年11月的資料，但是我看過最仔細的數據！ https://imgur.com/jxhsvBC https://imgur.com/GSVBdF1 有氧運動消耗的熱量其實不錯欸(自己說XD 如果是激烈一點的應該更多！(像是Body Att ...