在家運動VS團體課 - 有氧運動 Aerobics

前陣子疫情期間沒辦法上健身房
自己在家很認真點開YT影片跟著跳有氧
雖然一樣有運動到，但就是少了點氣氛跟動力
跳到最後常常想放棄QQ
後來雖然開放健身房，但需要戴口罩，不敢回歸有氧課
大喘的時候被口罩悶住感覺會斷氣XD
終於不久前健身房不用戴口罩了
發現體力好像有變差一點
不過能和老師同學們一起上課，實在太好了
動力滿滿跳完整節課，雖然也是累到不行XD
有人也和我一樣比起在家自己跳有氧
反而更喜歡和大家一起上團體課嗎？

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