受傷時候腳很癢想要跑>''< - 路跑 Road Running
By Eden
at 2009-08-05T08:31
at 2009-08-05T08:31
Table of Contents
前幾天跑步拉傷韌帶
沒有很嚴重 只是要復健一個禮拜
醫生說還是可以跑 但不要太過量就好
這幾天都很乖的 只是散散步而已
但是 總覺得腳超癢的......
好想要跑步喔
因為平常晚上時間都是留給跑步
也沒從事其他運動
休息的這幾天突然多了好多時間
好難熬的幾天阿!!!
很擔心會不會太久沒跑速度變慢距離又縮短
我的半馬夢在哭泣阿:(
有人也會有這種擔心的感覺嘛
休息的時間到底要怎麼調適呢?
--
沒有很嚴重 只是要復健一個禮拜
醫生說還是可以跑 但不要太過量就好
這幾天都很乖的 只是散散步而已
但是 總覺得腳超癢的......
好想要跑步喔
因為平常晚上時間都是留給跑步
也沒從事其他運動
休息的這幾天突然多了好多時間
好難熬的幾天阿!!!
很擔心會不會太久沒跑速度變慢距離又縮短
我的半馬夢在哭泣阿:(
有人也會有這種擔心的感覺嘛
休息的時間到底要怎麼調適呢?
--
Tags:
路跑
All Comments
By Faithe
at 2009-08-06T20:00
at 2009-08-06T20:00
By Jack
at 2009-08-08T07:28
at 2009-08-08T07:28
By Hamiltion
at 2009-08-09T18:56
at 2009-08-09T18:56
By Ina
at 2009-08-11T06:25
at 2009-08-11T06:25
By Sandy
at 2009-08-12T17:53
at 2009-08-12T17:53
Related Posts
問:台中買跑鞋,哪裡可以測了足弓再買呢?
By Freda
at 2009-08-04T18:35
at 2009-08-04T18:35
2009台南縣七股「休閒健康」路跑賽
By Isabella
at 2009-08-04T17:57
at 2009-08-04T17:57
在小學校慢跑
By Annie
at 2009-08-04T16:19
at 2009-08-04T16:19
慢跑時的太陽眼鏡
By Caroline
at 2009-08-04T15:45
at 2009-08-04T15:45
小腿前的骨頭
By Quintina
at 2009-08-04T10:30
at 2009-08-04T10:30