博客來送的伊士邦活力單次體驗券 - 有氧運動 Aerobics

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By Odelette
at 2008-11-01T13:38

Table of Contents

今天在博客來買書
結完帳之後有優惠券可以列印
其中有一張是伊士邦活力單次體驗券
還送專業inbody身體組成分析一次

請問板上有人用過此體驗券了嗎
有什麼特別的規定嗎
例如說是要留身分證字號、基本資料之類的規定

另外inbody身體組成分析是什麼阿

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All Comments

請問加州Nike老師的Combat

Susan avatar
By Susan
at 2008-10-31T21:57
上過幾次 Nike 老師的 Combat 他的課幾乎都會有一兩首歌是我從未打過的,而且音樂沒有很好聽耶 就是很制式,比較沒有節奏感的 (冷門歌??) 我差不多從第BC 10開始打的(如果一年發表4套往前推算) 老師們也都會復習舊歌呀~所以 BC10 以前的歌我應該多少有打過... Nike 老師都會穿插一兩首 ...

zumba發表會

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By Todd Johnson
at 2008-10-31T14:04
※ 引述《sallyhw ()》之銘言： : 統領跟西門應該是今天發表zumba : 想請問前幾天參加過zumba發表會的板友們 : zumba會很難跟上嗎 ? : 對於一個從來沒上過body jam, latin的人來說 : 會不會手忙腳亂的atat : 萬聖節zumba party，沒打扮會不會很怪... ...

zumba發表會

Sarah avatar
By Sarah
at 2008-10-31T08:34
統領跟西門應該是今天發表zumba 想請問前幾天參加過zumba發表會的板友們 zumba會很難跟上嗎 ? 對於一個從來沒上過body jam, latin的人來說 會不會手忙腳亂的atat 萬聖節zumba party，沒打扮會不會很怪... 感溫.. - ...

通體舒暢

Bethany avatar
By Bethany
at 2008-10-31T08:26
雖然好久沒有去西門上入門有氧了， 雖然現在都跑統領， 但是一樣可以達到通體舒暢的感覺， 現在開始一週一堂飛輪的課程， 上次上統領Ian的課程上到生不如死， 因為沒有好好的注意自己的呼吸， 也因為呼吸的紊亂導致整堂課的節奏， 回到家心臟整個很不舒服， 但是這次的這一堂課， 乖乖的聽教練的話注意自己的 ...

今天不是很愉快的經驗

Gary avatar
By Gary
at 2008-10-30T22:46
今天在亞健康公館會館運動 上玩飛輪以及yoga之後 準備要做幾下2頭3頭的訓練 就打算洗澡蒸氣三溫暖休息去 前往重訓區 聽到幾個大學生非常熱絡的聊天 內容也沒有很注意 反正我只是作我的重訓 別人聊天我也不想關心 儘管他們的音量有點偏大 至 ...