zumba發表會 - 有氧運動 Aerobics

Sarah avatar
By Sarah
at 2008-10-31T08:34

Table of Contents


統領跟西門應該是今天發表zumba
想請問前幾天參加過zumba發表會的板友們
zumba會很難跟上嗎 ?

對於一個從來沒上過body jam, latin的人來說
會不會手忙腳亂的@@

萬聖節zumba party，沒打扮會不會很怪...

感溫..


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All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2008-11-03T16:40
我最近也第一次上body jam，個人覺得若不太想用大腦記
William avatar
By William
at 2008-11-07T00:47
舞步，純粹只想動動跳跳的人，應該會蠻過癮滴～
Ula avatar
By Ula
at 2008-11-10T08:53
body jam 讓我發現原來有不用記一大堆舞步，也可以
Charlie avatar
By Charlie
at 2008-11-13T17:00
盡情的跳完很多歌曲的，蠻適合初學舞蹈的朋友哦！
David avatar
By David
at 2008-11-17T01:06
zumba倫巴現在好像也蠻夯的，今天也想去玩玩^^
Wallis avatar
By Wallis
at 2008-11-20T09:13
通常我跟不上的時候...都亂跳一通（噗）

今天不是很愉快的經驗

Gary avatar
By Gary
at 2008-10-30T22:46
今天在亞健康公館會館運動 上玩飛輪以及yoga之後 準備要做幾下2頭3頭的訓練 就打算洗澡蒸氣三溫暖休息去 前往重訓區 聽到幾個大學生非常熱絡的聊天 內容也沒有很注意 反正我只是作我的重訓 別人聊天我也不想關心 儘管他們的音量有點偏大 至 ...

早晨校園公園的團體健身操？

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By Anthony
at 2008-10-30T20:41
就是在校園or公園 一大早都會有一群人，跟著一個收錄音機做早操 請問他們是要付錢給那位提供機器，帶動作的人嗎？ 謝謝 - ...

[Les Mills]Body Pump 68 Tracklist

James avatar
By James
at 2008-10-30T15:42
Body Pump 68 曲目如下 01 Perfect Day - Indigo 02 Big Girls Donand#39;t Cry - Nick Skitz 03 Itand#39;s Not My Time - 3 Doors Down 04 What Do You Want From ...

[Les Mills]Body Combat 38 Tracklist

Oscar avatar
By Oscar
at 2008-10-30T15:40
Body Combat 38 曲目如下 01 Writing On The Wall - 2-4 Grooves / Because The Night - Cascada 02 Try It Again - The Hives 03 Like I Feel (Squade-E Mix) - D:C ...

sigma心跳表

Freda avatar
By Freda
at 2008-10-30T12:04
網路上看了好久... fitness、mobile01 都沒有講去哪裡買的 網路搜尋也沒找到店面(官網是寫在台中) 我人在台北，想買一隻心跳表，polar的太貴我買不起 所以考慮買sigma的..價格希望在3000元以下，最好是2000 運動方式都是去健身房跳跳拳擊會做重訓... 我想問的是，台北哪有 ...