北投關渡附近的有氧教室 - 有氧運動 Aerobics

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-05-11T21:51

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Hello,
好久不見,
我畢業後回家,再來可能又要北上了,
這次或許會在北藝.
想問問啊, 附近有沒有有氧教室或健身房呢?
有查到在"捷運復興崗站"的"北投會館."
請問裡面有推薦的課程或老師嗎?
有其他地點也歡迎推薦喔.

以前我在AT有氧台大教室上課,
好懷念啊~~
但關渡好像離台大太遠了...

(還有,這個版還是很熱鬧哩)

謝謝回覆

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All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2008-05-16T15:28
北投會館有救國團,可以上網找資料唷~我也才剛上課而已

飛輪有氧的腳踏車跟一般健身車一樣嗎?

Lauren avatar
By Lauren
at 2008-05-11T14:51
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板] 作者: eurofenac (落枕) 看板: BeautyBody 標題: [問題] 飛輪有氧的腳踏車跟一般健身車一樣嗎? 時間: Sun May 11 06:55:02 2008 ※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: eurofenac (落 ...

各位有氧高手，還是會流汗+喘嗎?

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By Rae
at 2008-05-11T12:46
: 某次飛輪課第二堂上到一半,抬起頭來居然看到視線前方某個地方(手掌大的一片)是黑的, : 仔細看又會恢復,但低頭再抬起頭那裡又黑了.. at_at : 我以為是燈光反射在鏡子太刺眼(大安) : 但後來居然全身開始想發抖,也覺得冒冷汗,腳也越來越沒力,越來越虛的感覺, : 好像全身都空了,輕飄飄的.. : 我 ...

請問COMBAT

Oliver avatar
By Oliver
at 2008-05-10T17:37
今天去上了Didi老師的課 唔啊andlt;囧andgt;虛脫了 是上過COMBAT中最硬的課 以前上完COMBAT身體都會再熱個10~20分鐘 今天上完課身體馬上冷下來,雖然也是全身汗 不知道是因為太累還是因為天氣冷還是因為連續三天上COMBAT 另外 今天示範教學時Didi老師andamp; ...

各位有氧高手，還是會流汗+喘嗎?

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By Franklin
at 2008-05-09T23:18
※ 引述《anniekaoqq (Annie)》之銘言： : 推 YMR0219:吃進去的碳水化合物 會以肝醣的形式 大部分儲存在肌肉 05/09 18:04 : → YMR0219:運動時就是直接把肝醣拿出來使用 若強度太高 05/09 18:04 : → YMR021 ...

各位有氧高手，還是會流汗+喘嗎?

Agatha avatar
By Agatha
at 2008-05-09T19:29
: ※ 引述《YMR0219 (YMR)》之銘言： 推 YMR0219:吃進去的碳水化合物 會以肝醣的形式 大部分儲存在肌肉 05/09 18:04 → YMR0219:運動時就是直接把肝醣拿出來使用 若強度太高 05/09 18:04 → YMR0219:體內肝醣消耗光 ...