加州西門的櫃檯 - 有氧運動 Aerobics

Catherine avatar
By Catherine
at 2008-02-13T23:54

Table of Contents




不是我在說，門面真是越來越小，
雖然縮減的地方跟我常出沒的地方不太相關，
不過呢，的確有感覺處處在縮水。

連有氧教室的鏡子，都髒兮兮的真要命呢。

不知道加州的朋友們對西門的改建有何看法哩?




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█◣ ◥███◤ ◢█ ⊙←旁邊那顆是檸檬←⊙
███◣ ◥█◤ ◢███ ☆↓這裡有顆大橘子↓☆
█████◣▼◢█████ http://www.wretch.cc/blog/Sunkist

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All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-02-15T02:36
電腦不能上BBS...扣分...
Charlie avatar
By Charlie
at 2008-02-16T05:17
昨天晚上統領洗澡,水是冷的~ =.=
Agatha avatar
By Agatha
at 2008-02-17T07:59
祝橘子生日快樂,情人節快樂~
Charlie avatar
By Charlie
at 2008-02-18T10:40
橘子生日快樂唷！！！！
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-02-19T13:22
橘子生日快樂唷！！ 情人節快樂~
Brianna avatar
By Brianna
at 2008-02-20T16:04
橘子生日快樂!!
Sandy avatar
By Sandy
at 2008-02-21T18:45
橘子生日快樂唷！！ 情人節快樂~
Charlie avatar
By Charlie
at 2008-02-22T21:27
子生日快樂唷！！ 情人節快樂~
Kama avatar
By Kama
at 2008-02-24T00:08
生日快樂唷！！ 情人節快樂~
Candice avatar
By Candice
at 2008-02-25T02:50
生日快樂唷！！ 情人節快樂~
Una avatar
By Una
at 2008-02-26T05:32
謝謝大家啦 :D
Rae avatar
By Rae
at 2008-02-27T08:13
這篇文章是要抱怨吧~ XD
Thomas avatar
By Thomas
at 2008-02-28T10:55
我第一個說生日快樂,有嗨啾可以吃嗎? ^_^(伸手)
Iris avatar
By Iris
at 2008-02-29T13:36
阿惠已經摸走我一罐花生醬了，不要再吃了吧

Re: 開春第一PO

Adele avatar
By Adele
at 2008-02-11T00:16
※ 引述《GODMODE (Asfaloth)》之銘言： : 所以：希望大家過年多吃一點，這樣我看起來就不會比大家胖太多... : 恭喜新年好！！ 過年吃了一圈回來， 就只有上了一堂DENNIS的伸展健體課程， 想說胖成這樣，伸展一下比較不會那莫操。 ...

有氧VCD或DVD

Agatha avatar
By Agatha
at 2008-02-11T00:13
※ 引述《xchair (3 millions)》之銘言： : 我上網搜尋一下VCD 只認識潘若迪 很多聽都沒聽過 ^^|| : 想找那種整VCD可以帶你跳完30min~1hr左右 踏板 high-low 拉丁等等都可 : ps. 不知道加州若是出國可以暫停會籍嗎 還滿想加入的 ...

飛輪的座墊與手把高度

Susan avatar
By Susan
at 2008-02-08T04:19
※ 引述《sinfon (心奉)》之銘言： : 1)飛輪老師要多跟幾個 多跟幾個老師可以多看看飛輪運動的全貌 畢竟同樣的課程大家的領悟都不同 Tammy在天母的課值得推 講師級的一定會把所有動作都講解清楚練習後再拼強度 其他的大家推的老師也多上上其實也沒那麼操啦(嘿嘿) : 2)聽Eddy老師 ...

飛輪的座墊與手把高度

Robert avatar
By Robert
at 2008-02-07T23:34
踩飛輪101也終於踩了20堂左右了 也不知道有沒有變厲害 不過越來越enjoy流汗的感覺 另外有幾個心得跟問題想要提出來跟大家討論討論哩: 1)飛輪老師要多跟幾個，每個老師有不同的風格跟教學方法，多聽幾個可以更容易 揣摩正確踩踏的方法。再次大推加州的Nike老師跟Eddy老師，Ed ...

新年閒聊一下...健身房的藝人

Michael avatar
By Michael
at 2008-02-07T22:17
過年回到台中加州運動 , 剛剛發現很多怪怪的器材 , 亂玩了一會兒... 還發現幾個台北加州的人出現... 朋友去騎了台中 Jacky的飛輪 , 說他亂教一通 , 還邊騎邊伸展 =.= 莫名其妙還會騎到一半就叫大家站著停住 , 最後也沒收操就下課了~ (朋友下課後心跳還一直130 , 最後自己去跑步機上coo ...