加州的Lingo老師 - 有氧運動 Aerobics
By Liam
at 2008-08-11T15:09
at 2008-08-11T15:09
Table of Contents
推荐老師: Lingo
所在地區: 台北加州
時間:
統領 Fri 18:30 爵士舞課程(2)
課程:
爵士+雷鬼
上課歌曲:Brick & Lace-Get that clear
人數:
大約30多個
推荐原因:
一直都很想上Lingo的課,
因為本人對於有雷鬼風的舞蹈真的非常沒有抵抗力
可是因為Lingo的課大多比較晚要不就是跟我別的課撞期
所以一直都沒有辦法如願。
好加在Lingo跟Wendy換了星期五統領的課
讓我能一償宿願。
到這個禮拜已經把所有動作教完,下週總複習。
推廌原因列表如下
1.老師編的舞真的很美又富技巧性。
2.L老師的上課步調算是十分緊湊,不會讓你有休息的機會
不斷地run動作以及練習基本動作,然後緊湊之中還會小小的搞笑一下
3.老師身材前凸後翹(這原因...?)而且屁股也是超會扭的...
是個嬌小玲瓏的黑美人。
大家有機會要多來支持Lingo的課,上慣拉丁或肚皮舞的
可以上上雷鬼風的舞蹈,鍛鍊不同的身體律動
而且老師下課還要火速在十分鐘內跑到西門去上下一堂,
真是辛苦呢~~
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Tags:
有氧運動
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