加州JASON HUANG的階梯中級 - 有氧運動 Aerobics

Sarah avatar
By Sarah
at 2007-10-18T19:20

Table of Contents


※ 引述《SANYOII (順天而行,逆心做人)》之銘言:
: 前文吃光光..........
: 其實爬爬文 (打Step或是階梯等等關鍵字 就可以搜尋到)
: 前面有很多人分享上Step的心得喔
: 就算是Step或是Hi-Lo很厲害的人
: 碰到不熟悉的老師 還是需要一點時間
: 你已經適應了Nelson的口條 動作
: 當然 在初級跨到中級 會是比較簡單的
: 但是跟習慣一個老師後 要換到另外一個相對陌生的老師而言
: 當然還是需要時間來習慣另外一個老師的口條 動作編排 分解方式
: 而適應時間的長短 就端看各人的造化及功力了 :)
: Jason Huang的課其實不會太難跟 只是他的轉圈多了一些
: 只要搞清楚 他是怎麼轉的 腳步 步伐怎麼踩的
: 再加上不要慌(Well, 這點很重要)
: (其實前面還有眾多高手分享的心得 在這邊就不贅述了

: 我很喜歡Tin在上課時候講的一句話
: 今天跟不上課沒關係 給自己三個月的時間
: 不要放棄 用心學習
: 這堂課 你一定會跟的上的

關於你的回覆,非常謝謝.自從發現到有氧版後,我幾乎天天都來看喔,
覺得很開心,也儘量要把精華區跟前面MISSED掉的文章補起來.

針對爬文的問題我看到很多人有上過巴奈 & TIN TIN & KEVIN
& TEILY 的階梯.但卡在本人是個可憐的上班族,公司在內湖,因
此只上過KEVIN星期四(今天又要去)&泰利星期五晚上統領加州
的BODYCOMBAT.而其實JASON的站前7點40分星期二的我都是要偷
跑(從公司約6點30偷溜)才來得及的.看到板上比較少人討論到
JASON 的課,所以想來問問看有上過的高手們.

關於不要慌的問題,其實我滿容易緊張的,特別是老師一值在我
旁邊轉啊轉,或是一直看大家跳的時候.因為如果我跟不上,我會
覺得滿丟臉的.但是想想也是要克服的啊.

看到TIN TIN說的3個月的事,想到NELSON每次一上課問有沒有第一ꘊ 上課的人時,也會降子說.嗯~~想必只要多練習,一定可以練得好的.

很高興能在這個板上跟大家聊天,想必我也要找個時間來自介一下啊,
希望大家多指教囉!!!
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All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2007-10-21T10:35
喂喂,時間跟乳溝一樣都是擠出來的啊...
Belly avatar
By Belly
at 2007-10-24T01:50
有的時候乳溝可是想擠都擠不出來的呢 XD
Ula avatar
By Ula
at 2007-10-26T17:05
小寶,你讓我心痛了 XDDD
Eartha avatar
By Eartha
at 2007-10-29T08:20
樓上的把上次去你家看的照片拿出來就有啦 :p
Irma avatar
By Irma
at 2007-10-31T23:35
哼哼,寶寶的不用擠就有了~
Dora avatar
By Dora
at 2007-11-03T14:50
下次版聚驗收一下.....

加州JASON HUANG的階梯中級

Jacob avatar
By Jacob
at 2007-10-18T09:39
※ 引述《SANYOII (順天而行,逆心做人)》之銘言: : 前文吃光光.......... : 其實爬爬文 (打Step或是階梯等等關鍵字 就可以搜尋到) : 前面有很多人分享上Step的心得喔 : 就算是Step或是Hi-Lo很厲害的人 : 碰到不熟悉的老師 還是需要一點時間 : 你已經適應了Nelso ...

冬天 vs 夏天

Liam avatar
By Liam
at 2007-10-18T01:40
其實有了運動習慣之後 已經習慣上的課 除非有事之外 不管天氣怎樣 還是會乖乖去報到 (Well, 這跟我家住的離加州近也有關係 :P ) 現在一天不動就會覺得很難過 在一個星期裡面 也有排好自己運動的Schedule 所以呢 我還是會去乖乖上課的乖小孩 ^^ -- ...

加州JASON HUANG的階梯中級

Bethany avatar
By Bethany
at 2007-10-18T01:35
前文吃光光.......... 其實爬爬文 (打Step或是階梯等等關鍵字 就可以搜尋到) 前面有很多人分享上Step的心得喔 就算是Step或是Hi-Lo很厲害的人 碰到不熟悉的老師 還是需要一點時間 你已經適應了Nelson的口條 動作 當然 在初級跨到中級 會是比較簡單的 但是跟習慣一個老 ...

伊士邦 最近讓我有點煩

Ula avatar
By Ula
at 2007-10-17T15:46
我是古亭的會員(but 因為跑來跑去的 所以我都要全國會員) 我元月二日續會籍之後.... 當時的業務員就離職了.... (其實我不太需要所謂的業務人員...有問題我自己問就好...) 結果最近去永和 永和的服務人員很積極 主動告訴我週年慶方案....也很積極的發了簡訊 說服務人員異動之類的 ...

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at 2007-10-17T13:24
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