冬天 vs 夏天 - 有氧運動 Aerobics

Liam avatar
By Liam
at 2007-10-18T01:40

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其實有了運動習慣之後 已經習慣上的課

除非有事之外 不管天氣怎樣 還是會乖乖去報到

(Well, 這跟我家住的離加州近也有關係 :P )

現在一天不動就會覺得很難過

在一個星期裡面 也有排好自己運動的Schedule

所以呢 我還是會去乖乖上課的乖小孩 ^^


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mayge
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All Comments

James avatar
By James
at 2007-10-22T16:43
是是是~ 寶寶~~

排舞活動 亞力山大 10/20

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By Hedy
at 2007-10-17T12:33
10/20日安怡超敢動，萬人排舞活動 安怡超敢動，萬人排舞活動將於10/20日(週六)在台北市信義區A13停車場 (Nero 19對面停車場)舉行，亞力山大會員可至世貿/敦南/站前/公館/板橋/ 中山/中和/大直/三重/亞爵運動溫泉館等分部報名參加，活動當日 ...

加州JASON HUANG的階梯中級

Dinah avatar
By Dinah
at 2007-10-17T00:14
如題,由於我是約一年前才開始上階梯的,以前我都是上BODY COMBAT ,且幾乎是忠孝店居多.直到有一天星期一晚上上完JENNY的課,看我姊 說要上JASON的初級階梯,我就跟著她上.但卡著她有基礎而我完全沒有 ,我滴一次上時,根本完全跟不上.加上當時我上JASON ...

三個星期的感想

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By Skylar DavisLinda
at 2007-10-16T22:43
※ 引述《joder (yolanda)》之銘言： : 當時突然覺得　如果階梯或Hi-Low這種比較容易有挫折感的課程 : 老師也能這樣問候一兩句　稍微對新生有一點點關心 : 說不定跟不上的新生　就會因此願意再上一堂課試試看了啊 其實蠻多hilo跟step老師也會關心學生的 ^^ ...

AT有氧單次卷

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By Susan
at 2007-10-16T20:38
※ [本文轉錄自 dance 看板] 作者: brookie (骷餿力量大) 看板: dance 標題: [轉讓]AT有氧單次卷 時間: Tue Oct 16 20:36:14 2007 轉售AT有氧的單次卷數張 單張售價120元（原價140元，一次購買量多可再議價） 使用需知：每張券可任選正規課程一次 ...

運動V.S身體健康

Selena avatar
By Selena
at 2007-10-16T07:34
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : 大家是為了身體健康所以開始運動的嗎? : 噗，橘子小姐本人我完全不是這樣子的， : 從以前到現在都是為了and#34;好玩、有趣and#34;而一直持續下去。 : 不過呢，常常運動的後果， : ...