剛愛上有氧不久的新手　想請問新店附近 … - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言：
: ※ 引述《joder (yolanda)》之銘言：
: : 大部分版友似乎都是參加大型健身房
: : 但我對健身器材　重訓都沒什麼興趣耶
: : 也不愛游泳　只想上有氧
: 舞蹈教室跟健身房的屬性不太一樣，
: 舞蹈教室的人情味兒比較濃，
: 和老師間的感情比較好，學員們也相對來講比較熟，
這點非常贊同.....
我常常下課以後還跟老師抬槓到樓下游泳池放晚安曲才走...XD
跟老師感情比較好的附帶好處之一是，
有什麼意見或問題可以馬上就講 :P
: 環境單純，教室地板、音響等等也會比較不容易損壞。
: 以我來說，從來不使用健身器材、重訓、買私人教練課程，
: 但衡量之後，大型健身房分部多，課程時間廣，
: 幾乎都可以找到連堂的時段，
: 對住得遠的我來說，一次最少可以連上兩堂課，
: 比較有運動到的感覺。
: 當然，如果可以找到單堂課價位較低，又可以適合你的時段，
: 也是不需要加入大型健身房的 ^^
雖然之前在美國會去用健身器材，
現在選擇在舞蹈教室的原因純粹是因為距離...
因為在高雄，加州、亞力等大型健身房，
離我家都夭壽遠啊....(泣)
要我騎車騎個二十分鐘去運動，想到都覺得懶了說。

另外還有一點考量是，
我跟大部分人不一樣，偏偏就是偏好 free style 的，不喜歡BTS套裝課程
大概跟我一開始接觸有氧就是 free style 有關吧。
雖然剛加入有氧教室時，覺得台灣的怎麼都那麼難好挫折，
可是之前曾有朋友帶我去跳過伊士邦跟亞力的BTS，
我還是比較喜歡自編舞蹈的，
甚至我還偷偷希望 Becky 的武術可以教 free style 的
不過她說上武術的族群跟上階梯、有氧的完全不一樣，
很多人都是衝著BTS那種不需要花腦力記動作又可以流很多汗的課來上，
還說在外面 free style 根本快被套裝課程打死了...@@

所以現在還是快樂地上課，
然後補買了自由卡偶爾去隔壁健身房玩一下器材 XDDD
（是說，自由樓上健身房的器材還真的滿少的...Orz）




: 歡迎大家提供訊息~!
: 尤其是在舞蹈教室上課的朋友棉!
: 偶棉很需要你的發言啊啊啊!!!!

--

Gibbs: Never had a cold.
Kate: Never had a *cold*?
Gibbs: Never had the flu, either.
Kate: Why do I believe him?
Tony: If you were a bug, would you attack Gibbs?

--