初馬的感動等於痛苦的免強時限內完賽嗎 - 路跑 Road Running

By Freda
at 2012-05-08T13:44
at 2012-05-08T13:44
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以我個人的經驗來說:
當初跑步是我的副興趣,練體力用,主要還是羽球。
初馬的理由就只是單純的想證明「我能完成奧運賽事最遠的距離」,如此而已。
肩膀受傷後重心轉變,慢慢的也跑上癮了,目標才開始從:完賽→完跑→求成績。
雖說怎樣都跑不贏那些國手級的,但我練習是想想看自己達到怎麼樣的地步。
當然,體力變好、速度變快、名次變高,實質或虛名,都是後來跑馬所給我的回饋。
就像唸書一樣,有的混學分、有的愛研究,不能要求每個人都有相同的態度,跑步亦同。
但是該有一定的認知:在練習不足的情況下,馬拉松,尤其是超馬,是會死人的運動。
如果有人啥都沒準備就說要去爬山,爬壽山還無妨,爬喜馬拉雅山會被當成瘋子。
缺乏足夠的練習就上場,多半只能嘗到痛苦,無法享受跑步所帶來的樂趣,
更不幸者,跑步跑到猝死也不是什麼新聞。
所以真想完成一場賽事,事前該做的練習不僅要有,還要足夠。
那是對自己、對賽事的基本要求與尊重。
*************************************
題外話,跑馬跑不完,放棄也不是啥丟臉的事。
球類比賽要是越級打怪,打不完或是被灌蛋才真的有被羞辱的感覺啊。
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當初跑步是我的副興趣,練體力用,主要還是羽球。
初馬的理由就只是單純的想證明「我能完成奧運賽事最遠的距離」,如此而已。
肩膀受傷後重心轉變,慢慢的也跑上癮了,目標才開始從:完賽→完跑→求成績。
雖說怎樣都跑不贏那些國手級的,但我練習是想想看自己達到怎麼樣的地步。
當然,體力變好、速度變快、名次變高,實質或虛名,都是後來跑馬所給我的回饋。
就像唸書一樣,有的混學分、有的愛研究,不能要求每個人都有相同的態度,跑步亦同。
但是該有一定的認知:在練習不足的情況下,馬拉松,尤其是超馬,是會死人的運動。
如果有人啥都沒準備就說要去爬山,爬壽山還無妨,爬喜馬拉雅山會被當成瘋子。
缺乏足夠的練習就上場,多半只能嘗到痛苦,無法享受跑步所帶來的樂趣,
更不幸者,跑步跑到猝死也不是什麼新聞。
所以真想完成一場賽事,事前該做的練習不僅要有,還要足夠。
那是對自己、對賽事的基本要求與尊重。
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題外話,跑馬跑不完,放棄也不是啥丟臉的事。
球類比賽要是越級打怪,打不完或是被灌蛋才真的有被羞辱的感覺啊。
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