初學者..跑完後牙齒無法咬合?? - 路跑 Road Running

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By Ula
at 2011-06-02T21:39

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大家好

我已經潛水好久了..

懷孕後就沒激烈運動過了

現在孩子也都快兩歲啦~~(所以快三年沒跑過步啦)



上周終於鼓起勇氣去買了一雙慢跑鞋

每天跑2.5公里(龜速...比走路快一點而已)跑了三天

結果發現這兩天跑完後

到現在我的臼齒都沒辦法像以前一樣咬合緊密



其實現在剛跑三天的感覺真的很好

身體柔軟很多

內臟也很像各歸各位了

就是牙齒讓我很難過咬不太起來

是我的牙齒有毛病嗎??

還是這就是身體在適應的過程呢??

希望我能夠繼續加油...不要放棄^^

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Tags: 路跑

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2011-06-03T20:32
歪解:跑太少，欠操練!!正解：請洽醫師諮詢...
Charlie avatar
By Charlie
at 2011-06-04T19:26
http://ppt.cc/NMRh 顳顎關節障礙症，身心壓力大時會發生
Dinah avatar
By Dinah
at 2011-06-05T18:19
這是我唯一想得到跑步和牙齒問題的狀況…要確定的話找牙醫
Mason avatar
By Mason
at 2011-06-06T17:13
可能剛好牙齒有問題吧=_= 只是跑步引發你的牙齒痛罷了
Lily avatar
By Lily
at 2011-06-07T16:06
咔咔咔咔…跑步時牙齒會撞擊
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By Harry
at 2011-06-08T15:00
你每一次張嘴都會促動顳顎關節 可能本來就有問題而後助長

兩腳跑姿差異很大的時侯

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By Regina
at 2011-06-02T20:35
請問一下各位大大 我的兩腳因為曾發生過車禍 所以跑姿差異很大 基本上就是正常足弓 做了那個mizuno的測試 都直的，體重約65 平常跑8~10k而己 但左腳因為曾經腦部受傷 ~and#34;~ 所以好像還十分的過度內旋 右腳跑鞋才磨6成 左腳鞋的內側已經磨到壞了 這種情況下該購入什麼跑鞋呢? 雖然 ...

有人有用過CASIO SGW-200的慢跑錶嗎?

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By Kumar
at 2011-06-02T18:21
鑒於前篇文章有團購文 但那是女生款的~不管顏色如何，樣式我還是不習慣 XD 所以我剛剛找到這款SGE-200是男生款的 http://ppt.cc/hqYQ 想問板上的朋友們，這個好用嗎? 雖然頗貴的，要2000大洋＠＠ 不曉得有沒有男生款的團購文 XDXDXDXDXDXDXDXD -- J.Y金庸 ...

101登高賽轉讓 男L號 30~39歲組(已轉讓)

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By Isabella
at 2011-06-02T17:24
因禮拜天有事情不克參加, 所以想轉讓 101登高賽 男生30~39歲組的名額一名 轉讓費用400塊 有興趣的請站內信聯絡 謝謝 ^^ - ...

2011中正大學第二屆5k挑戰賽

Dinah avatar
By Dinah
at 2011-06-02T11:24
去年是第一屆，不知道有沒有鄉民去玩這場呢~~ 網址：http://sle.ccu.edu.tw/5km/ 一、活動名稱：2011give me five，fun肆你的Running life 二、活動目的：推廣長跑運動，積極運用中正大學田徑場地，培養長跑選手。 三、活動地點：中正大學田徑場 四、活動日期／時 ...

落腳重心

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By Tracy
at 2011-06-02T08:38
請問各位前輩 慢跑腳掌落腳時 以前腳掌落腳為例 應該要將重心放在腳掌外側還是內側呢? 自己過去一直以來都習慣放在外側 就是跑步時，有點由外往內壓 也試過以腳跟落地然後重心一樣放外側壓回 但是最近跑步都會腳踝內側疼痛 感覺上是姿勢不良造成(因為開始跑沒多就會痛) 請問是不是放太外側了呢 另外想 ...