101登高賽轉讓男L號 30~39歲組(已轉讓) - 路跑 Road Running

By Isabella
at 2011-06-02T17:24

Table of Contents

因禮拜天有事情不克參加,

所以想轉讓 101登高賽

男生30~39歲組的名額一名

轉讓費用400塊

有興趣的請站內信聯絡謝謝 ^^

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Tags: 路跑

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By Michael
at 2011-06-07T04:16

交易地點以台北石牌或板橋一帶尤佳.

落腳重心

By Tracy
at 2011-06-02T08:38

請問各位前輩慢跑腳掌落腳時以前腳掌落腳為例應該要將重心放在腳掌外側還是內側呢? 自己過去一直以來都習慣放在外側就是跑步時，有點由外往內壓也試過以腳跟落地然後重心一樣放外側壓回但是最近跑步都會腳踝內側疼痛感覺上是姿勢不良造成(因為開始跑沒多就會痛) 請問是不是放太外側了呢另外想 ...

有人想團購CASIO慢跑錶嗎 SDB-100 (四色)

By Genevieve
at 2011-06-02T04:08

http://0rz.tw/1rfET 四個顏色都有各色數量上限5 已經洽詢過版主了定價1200 團購價格單支800含運費(新品公司貨保固一年) 比較詳細的功能可以看官方網站 http://www.casio.com.tw/wat/product_3.php?TRE_ID=1167 基本數量要1 ...

Re: 2011渣打-台北101國際登高賽

By Elma
at 2011-06-01T23:21

看到注意事項~有救護人員時~選手要靠右邊先前有文章說,若走得慢要靠外側,不要擋住其他想超車人的路線所以如果真的走得慢~~是靠外側摟??? 不好意思~沒看過101樓梯長怎樣 (看這樣子~只能準備慢慢走完) ※ 引述《unbeata (昂畢塔)》之銘言： : ※ 引述《jevoling (je ...

大腿內側破皮痛~

By Sarah
at 2011-06-01T22:02

剛剛才注意到上面的警告發現，下文可能有使女性不適的敘述，請注意~~ 原文恕刪個人經驗是這樣，以前我跑步是完全沒發生過燒襠這回事首先我170 61kg 體脂約10%(8~11都曾測過)，平常跑步習慣是 and#34;穿著沒內裡的慢跑褲，不穿內褲~~and#34; 而我跑的距離是每天10K，偶而來個 ...

天生就會跑實作-赤腳兩天

By Candice
at 2011-06-01T21:56

小弟小小心得可能沒有太多原創性的感想請各路高手見諒也可以直接end 前兩天看完天生就會跑心裡就想要試試看板上爬了一下文找了and#34;赤腳and#34; and#34;天生就會跑and#34;等關鍵字結論只有小腿肌肉要慢慢訓練 Q1 直上直下好像懂但又作不出來小 ...

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