冬天怎麼跑?? - 路跑 Road Running

By Steve
at 2012-01-20T20:10

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春天秋天很舒服，夏天稍微熱一點影響速度。

但是冬天...怎麼跑啊?? 身體都熱起來了四肢還是冷的，還有頭也好冷，我是頭吹到
冷風會頭痛的體質...

可以戴恐怖分子的那種頭套跑嗎?? 大家冬天都怎麼跑的啊???

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Tags: 路跑

All Comments

By Quanna
at 2012-01-21T15:46

戴頭巾、手套

By Frederica
at 2012-01-22T11:23

冬天都快結束了...

By Freda
at 2012-01-23T07:00

我只有煩惱夏天怎麼跑過...

By Belly
at 2012-01-24T02:37

戴毛帽吧~ 我倒覺得冬天很好跑除了風大會有瞬間停格的感覺 XD

By Selena
at 2012-01-24T22:13

還好高雄不用煩惱這個問題,寒流來照樣短褲短袖跑!

By Candice
at 2012-01-25T17:50

我煩惱的是夏天很難跑...冬天再冷再下雨我都無所謂

By Agatha
at 2012-01-26T13:27

可以到18尖山跑，假日人多難跑。其他都還可以，樹多風不大.

By Candice
at 2012-01-27T09:04

剛剛在竹北高鐵等車被風吹到快往生..

By Thomas
at 2012-01-28T04:40

好像有聽說可以戴手套.. (針對手容易冰冷的人

By Gary
at 2012-01-29T00:17

高雄不用擔心.超過早上10點就陽光普照了

By Victoria
at 2012-01-29T19:54

我只有煩惱夏天怎麼跑過 https://muxiv.com

By Connor
at 2012-01-30T15:31

//muxiv.com https://daxiv.com

台北淡水河濱公園跑步__問題二

By Mia
at 2012-01-20T18:48

最近想要把淡水河畔都跑一次目前只有跑過 1. 公館福和橋到台北橋右岸(~13K) http://connect.garmin.com/player/137968276 2. 淡水捷運站跑到台北橋右岸(~17K), 本來要跑到福和橋, 意志太薄弱, 以天黑理由打退堂鼓 http://connect.garm ...

2012亮麗豐原101馬拉松

By Dinah
at 2012-01-20T17:22

http://www.fyrunning.org.tw/ 活動日期：2012年4月8日(星期日)上午 06：00至13：00 活動時程表：(1)、05:00~05:20：42公里21公里10公里選手集合報到 (2)、05:20~05:40：(比賽路線及規則說明、熱身操及檢錄) (3)、05:40~05:55 ...

2012全國慈善馬拉松(澄清湖)

By Emily
at 2012-01-20T09:05

Dear 熱血跑友們早安:) 不才想請問一下還有熱情的高雄跑友願意幫忙團報這場賽事的嗎? 因為前陣子太忙忘了跟c大的團QAQ 如果有大大正在募集人數中的話在煩請回信給不才了這場不跑很對不起心中的小天使阿:P 謝謝大家收看andlt;(_ _)andgt; -- █ █ █ ▌ █ ...

兩天沒跑，小腿肚按壓到的時候會微痛

By Callum
at 2012-01-20T05:59

請教各位路跑達人，這禮拜1~3都有去跑操場約 5-7圈，跑的時候小腿前脛會痛，昨天禮拜4休息沒跑，但會小腿肚(小腿側面)作椅子盤腿時，也就是按壓到的時候會為痛，這是肌肉在恢復的正常過程嗎? 還是已經有些許運動傷害了 QQ ，跑完的時候我都會在作5分鐘左右的腿部拉筋伸展，加上走約200-4 ...

有關路跑鞋...

By Tracy
at 2012-01-20T00:11

※ 引述《sternhell (quietly brilliant...)》之銘言： : 各位前輩好 : 慢跑到現在已經穿過3雙慢跑鞋了 : 最近差不多到了該換鞋的時間 : 下一雙想換路跑鞋來試試看 : 我看mizuno官網對於路跑鞋的款式都有建議完成全馬的時間 : 例如WAVE SPACER AR 3是目標 ...

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