內湖東湖一帶的教室 - 瑜珈 Yoga

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By Puput
at 2006-01-16T14:47

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因為要搬回家裡，不能在以前熟悉的教室上課
想請問東湖一帶是否有好的瑜珈教室可以推薦呢？
謝謝

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Tags: 瑜珈

All Comments

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By Hedwig
at 2006-01-21T10:07
金龍路靠近德安有一間叫悠遊瑜珈 不然成功路三段或四段第一
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By Tristan Cohan
at 2006-01-26T05:28
銀行上也有一間叫逸采

關於雙人瑜珈...

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By Wallis
at 2006-01-16T10:57
之前看到雙人瑜珈， 有些好像是一般課程中，老師偶而會上到， 或者是買堂數的教室，有些有雙人瑜珈的課。 請問有哪邊可以專門學雙人瑜珈 謝謝回答 - ...

做瑜珈時的背是圓弧的

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By Charlotte
at 2006-01-15T10:53
大家好 我是瑜珈的新手 上瑜珈課時從鏡子看我的一些動作，我的背很明顯呈現圓弧的狀態 像是向下彎之類的動作 而老師的背幾乎都是平的 老師也會提醒背要呈現平的狀態 我想問的是為什麼我的背常常是圓弧的 是因為我駝背，還是剛做瑜珈的關係，或是背太多肉了...? 有點疑惑，想請問有經驗的大家 謝謝～ - ...

請問瑜珈算是有氧運動還是無氧運動呢?

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By Carol
at 2006-01-15T07:48
覺得自己太肥胖了..曲線當然更糟 身體代謝感覺也不太好 其實還滿希望藉由瑜珈塑身 只是之前在別的版有看過類似的討論但沒有結論 想請問一下瑜珈算是有氧運動or無氧運動呢? -- 這問題如果太笨請多見諒 -- 有沒有人可以順便推薦一下中壢學瑜珈的好去處啊XD - ...

Re: 早上無法做 [鋤式

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By Queena
at 2006-01-15T03:00
※ 引述《monogamous (小青蛙)》之銘言： : 最近一早起來練瑜珈 : 但很奇怪的是 : 晚上去上瑜珈課做[鋤式]都沒有問題 : 但早上就是沒辦法把腳壓到頭後方 : 覺得肩膀很痛 : 不知道板上有沒有人有類似的情形? : 謝謝! : (P.S. 我是最後才做這個動作所以應該不是因為暖身做不夠) ...

作瑜珈前真的不要吃東西啦！

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By Jacky
at 2006-01-15T00:16
可是我如果上瑜珈前不吃東西 一開始上課沒多久就會頭暈噁心 如果是只吃一點點東西 在上課的時候會一直有飢餓感 腦中會不斷浮現美食的景象 屋屋 莫非我口腹之慾很深andgt;andlt; ※ 引述《AssistantR ()》之銘言： : ※ 引述《ttwwss (我)》之銘言： : : 我都2小時前不進食 ...