健身房收館》唐雅君:將續與會員溝通 - 有氧運動 Aerobics

Linda avatar
By Linda
at 2006-10-13T23:14

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All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2006-10-16T16:36
好觀點...版主大大快收進精華區捏
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-10-19T09:59
好文板主自然會收 ^^ 大家只要負責稱讚就好了,謝謝。
Agatha avatar
By Agatha
at 2006-10-22T03:22
嗚嗚...俺不是要搶了版主的職權啊...是建議,建議...(逃)
Odelette avatar
By Odelette
at 2006-10-24T20:44
哈伯還是如往常 很會說話~
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2006-10-27T14:07
沒有用的,哈伯..(殺氣)
Joe avatar
By Joe
at 2006-10-30T07:30
我是使用修辭學上的倒反法啊~ XDD
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By Charlotte
at 2006-11-02T00:52
有氧老師的素質 很不錯阿
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By Adele
at 2006-11-04T18:15
為什麼要對有氧老師的素質持比較悲觀的態度捏
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By Daph Bay
at 2006-11-07T11:38
推你說的..對極了.我真覺得有氧老師會有被替代的危機
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2006-11-10T05:00
有氧老師替代性,除非建立起自身的品牌形象或是特色,否則
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-11-12T22:23
被取代是早晚的事情,正所謂後浪推前浪,前浪死在沙灘上
Lucy avatar
By Lucy
at 2006-11-15T15:46
有氧老師得多加思索一番...@@
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By Jake
at 2006-11-18T09:08
已經非常不合理了,新人一堂課550,PAY的加法感覺像便利商店,真的很慘

維修日 ?!

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By Quintina
at 2006-10-13T19:46
※ 引述《tomyeung (Sar)》之銘言: : 不知道是不是只有亞力山大有所謂的維修日 ? : 每個月固定一天, 美其名是維修日, 但是感覺比較像是 and#34;公休日and#34; : 如果真的是維修日, 為何一些壞掉的器材, 漏水的地方, 都沒有 a ...

有關body pump的問題

Ula avatar
By Ula
at 2006-10-13T14:37
※ 引述《whoami2005 (.....)》之銘言: : ※ 引述《echo0504 (The Real World)》之銘言: : : 對男生來說 越重會讓肌肉線條越明顯(小迷彩你練這麼壯 也該回來上pump了吧...) : : 所以在能力極限內就盡量加吧 不過前提是要做的完 ...

有關body pump的問題

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By Franklin
at 2006-10-13T13:47
※ 引述《echo0504 (The Real World)》之銘言: : 對男生來說 越重會讓肌肉線條越明顯(小迷彩你練這麼壯 也該回來上pump了吧...) : 所以在能力極限內就盡量加吧 不過前提是要做的完 而且動作要正確 : 在加重的過程中有些地方要比較注意的 : ...

本週日下午一點半好樂迪館前店

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By Emma
at 2006-10-13T13:25
再次提醒大家 時間跟地點喔 目前寄信給我的只有小茜x2 敗姊 其他人我也懶的追問了 要來的就來吧 因為我要去台中玩了 哈哈 我禮拜六會去台中加州上pump跟combat - ...

有關body pump的問題

Audriana avatar
By Audriana
at 2006-10-13T11:52
bodypump的訓練不是設計來做「舉重比賽用」 所以不是加越多槓片越好 第一姿勢一定要標準,不然你拿一百公斤都沒有用 第二bodypump是個肌耐力的訓練,所以那怕是只有一公斤的重量都可以達到效果 所以你說有甩槓的情形,其實就是你拿太重,身體不能負荷 我不贊同另一位網友所說,如果前面沒有甩槓就好的論點 整首 ...