休兵一週... - 有氧運動 Aerobics

Christine avatar
By Christine
at 2006-07-05T22:07

Table of Contents

※ 引述《lefn (lef)》之銘言:
: 今天動了個小手術,需要全身麻醉但是當天就可以回家的小手術,
: 比較令人傷心的是,醫生說一星期最好別運動...
: 嗚嗚嗚,這真是比動手術本身還令人痛苦,

今天晚上很認真跑去看大家上Jam,再不出門我真的心靈受創,
   想說不能跳去聽音樂總可以吧...

這應該是我第一次站著看別人跳,熟悉的音樂Mr. Vegas開始,
   突然一陣心酸呀,而且門口的姐妹看到我就用唇語問我怎麼不進來呀?
   唉,我也是千百個不願意呀...

不過後來我覺得倒是一個好機會能欣賞每個人的舞姿,
   (平常都呈現自我陶醉的狀態,眼中只有自己跟老師,根本沒看過別人呀~)
突然覺得,大家都跳得好好喔,原來我一直幻想自己是第一名
   果然只是幻想呀...

camin妳今天甩頭好好看,My humps扭屁屁也很讚,
   我有偷拍了一些影片,很想放在網路上但怕被亞力山大罵ㄋㄟ..
而且camin和沄溱站太前面角度不太好take....

另外今天我在外面時,有一個年輕男生在外面拉筋一副在熱身的樣子
   後來就問我是不是也要進去跳(我猜他是新手不敢進去,拉我壯膽吧)
   我就跟他說我今天不能跳,告訴他若他想跳快進去,第一首熱身快完了.
他好像有點怕怕....
我說:別怕快進去,這堂課很好玩...要不是姐姐肚子痛就進去跳了..
後來他進去了,果然跟不太上,但我從他的表情可以看出,他玩得很開心....

   希望姐姐的鼓勵能多一個Jam的愛好者...^_^ 
今天還是很開心....雖然沒能跳,但覺得好像作了好事...

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All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2006-07-08T15:20
是啊 我今天有衝出門 誰也關不住我!
Leila avatar
By Leila
at 2006-07-11T08:33
呵呵..我今天看到你在門外,乖乖.下星期就可以跳了
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By Oscar
at 2006-07-14T01:46
有時一個微笑 一個手勢 會大大地鼓勵一個新手搞不好還會開豈他的有氧狂熱之路
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2006-07-16T19:00
http://www.wretch.cc/blog/lefn&article_id=6308508
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2006-07-19T12:13
偷放上來,有camin喔...
Mary avatar
By Mary
at 2006-07-22T05:26
你們到後來是切半面對面跳嗎?
Hedy avatar
By Hedy
at 2006-07-24T22:39
對呀,那段我用力地跺著腳懊惱著...好想進去喔~~~
Charlie avatar
By Charlie
at 2006-07-27T15:52
秀秀~~ 撐過這星期 你很快就能跳了
Lily avatar
By Lily
at 2006-07-30T09:06
BTS的課程是不能錄影的..大家低調一點 XD

當你/妳喜歡一個東西 , 或一件事後 ~~

Sandy avatar
By Sandy
at 2006-07-05T17:52
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 借Xvictory小弟跟lefn姐姐的文章。 : 其實蠻想知道大家開始上有氧的原因是什麼? : 一開始上有氧,完全不熟悉,怎麼愛上這運動呢? 我一直是個不愛運動,且運動細胞極度不發達的小孩, ...

AFAA

Eartha avatar
By Eartha
at 2006-07-05T16:54
http://www.afaa.com.tw/what%27s%20afaa.htm AFAA的證照 AFAA的認證因為各領域專業的不同而分為 P.I.C、 WT、 MAT、 STEP、 PFT、 KIDS、 MATE、 KB, 所以如果您目前已是體適能指導者而想取得國際認證, 請針對專業領域的不同做適當的選 ...

有人想合購階梯踏板嗎?

Agatha avatar
By Agatha
at 2006-07-04T14:07
我越跳越覺得我之前買的那個踏板很爛 硬梆梆的而且太高了很不好跳 我想買reebok的(我沒打錯字了唷 香同學) 有沒有人也想買? 或許我們可以合購 如果合購的話 我想reebok應該就會願意幫我們進貨了 有意願合購的人 請回信給我 我所知道的reebok階梯的價錢 ...

新手發問

Callum avatar
By Callum
at 2006-07-04T11:16
我才剛上完一個月,回想當初第一天去上課的情形, 我只能用and#34;慘不忍睹and#34;這四個字來表達我當天的心情, 因為我太久沒有運動了,完全跟不上,而且還會同手 同腳,不過後來聽一個學員說她學很久也跟不上(可能 是好心。),我才放寬心,後來再上二、三堂課之後 大部份的課我都可以慢慢跟上了,不 ...

當你/妳喜歡一個東西 , 或一件事後 ~~

Liam avatar
By Liam
at 2006-07-03T22:59
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : [CUT] [CUT] : : 而且我說支持我一整天努力上班的動力,就是期待下了班上有氧呀.... : : 同事都用不可思議的表情看著我... : : 常常都覺得到底要怎麼才能讓她們體會有氧讓人無法自拔的魔力呢? : 其實蠻 ...