AFAA - 有氧運動 Aerobics

Eartha avatar
By Eartha
at 2006-07-05T16:54

Table of Contents


http://www.afaa.com.tw/what%27s%20afaa.htm
AFAA的證照
AFAA的認證因為各領域專業的不同而分為
P.I.C、
WT、
MAT、
STEP、
PFT、
KIDS、
MATE、
KB,
所以如果您目前已是體適能指導者而想取得國際認證,
請針對專業領域的不同做適當的選擇。

各領域介紹(點選進入)
PRIMARY GROUP EXERCISE CERTIFICATION 基本團體運動 PIC
WEIGHT TRAINING 重量訓練 WT
MAT SCIENCE 墊上核心訓練 MAT
STEP TRAINING 階梯有氧 STEP
PERSONAL FITNESS TRAINING 個人體適能顧問 PFT
KIDS FITNESS 兒童體適能 KIDS
MATE FITNESS 孕婦體適能 MATE
KICKBOXING 拳擊有氧 KB



好有趣唷~~
不知道橘子是不是參加這個的~


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有氧老師之間的對話
女老師B跟男老師A說:「我的肩膀比你寬
然後A男老師不甘示弱地回說:「我的胸部比你大」
兩個老師都有教pump
所以pump豐胸的效果,可能男性比女性來得好

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All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2006-07-08T10:07
橘子已經有這個的證照啦 哈哈哈
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2006-07-11T03:20
喝阿..可是參加很貴的說,要兩萬多元
Candice avatar
By Candice
at 2006-07-13T20:33
不太懂這個是什麼,是可以讓一般人經由研習變教練還是把教練經由檢定變成有證照?看他的對象似乎本來就得是教練
Olga avatar
By Olga
at 2006-07-16T13:46
大大可以解釋一下嗎 ?? Tks!
Gary avatar
By Gary
at 2006-07-19T07:00
是,就是這個,之後再介紹一下...
Una avatar
By Una
at 2006-07-22T00:13
不過我不要當大大....
Hardy avatar
By Hardy
at 2006-07-24T17:26
小小......
Faithe avatar
By Faithe
at 2006-07-27T10:39
喂.... 都帶著臭氣耶...

有人想合購階梯踏板嗎?

Agatha avatar
By Agatha
at 2006-07-04T14:07
我越跳越覺得我之前買的那個踏板很爛 硬梆梆的而且太高了很不好跳 我想買reebok的(我沒打錯字了唷 香同學) 有沒有人也想買? 或許我們可以合購 如果合購的話 我想reebok應該就會願意幫我們進貨了 有意願合購的人 請回信給我 我所知道的reebok階梯的價錢 ...

新手發問

Callum avatar
By Callum
at 2006-07-04T11:16
我才剛上完一個月,回想當初第一天去上課的情形, 我只能用and#34;慘不忍睹and#34;這四個字來表達我當天的心情, 因為我太久沒有運動了,完全跟不上,而且還會同手 同腳,不過後來聽一個學員說她學很久也跟不上(可能 是好心。),我才放寬心,後來再上二、三堂課之後 大部份的課我都可以慢慢跟上了,不 ...

當你/妳喜歡一個東西 , 或一件事後 ~~

Liam avatar
By Liam
at 2006-07-03T22:59
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : [CUT] [CUT] : : 而且我說支持我一整天努力上班的動力,就是期待下了班上有氧呀.... : : 同事都用不可思議的表情看著我... : : 常常都覺得到底要怎麼才能讓她們體會有氧讓人無法自拔的魔力呢? : 其實蠻 ...

休兵一週...

Valerie avatar
By Valerie
at 2006-07-03T22:58
今天動了個小手術,需要全身麻醉但是當天就可以回家的小手術, 比較令人傷心的是,醫生說一星期最好別運動... 嗚嗚嗚,這真是比動手術本身還令人痛苦, 這星期只好忍耐啦,各位姐妹們多寫些上課情況讓我過過乾癮吧~~ - ...

Aerobics 的二大困擾 ~~

Caroline avatar
By Caroline
at 2006-07-03T21:49
: 『動作沒有記熟』 , 真的是這個問題嗎 ??????????????? (很多問號哦 ~) 是的 我個人打從心底地認為 頭一年 身體其實都不是非常習慣動作的 即使你腦中記得下一個動作該怎樣接 但是還是有生疏感 持續上了一年之後 身體會去記住各種動作 以及動作變化 還有方向變化 ...