今天是壯烈的一天 ~~ - 有氧運動 Aerobics

Olivia avatar
By Olivia
at 2006-07-11T21:31

Table of Contents

※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言:
: 有時想想 ...... 我這麼瘋狂在 Aerobics ,
: 是不是表示我沒有 "重要的事" ?
: 或者說 , 現階段 "Aerobics" 對我來講是重要的事 ?
: 有的人不能持續來上課 , 因為她/他有 "更重要的事" ~
: 不過現在 , 我確實只有 4 件重要的事 ,
: Aerobics, 工作, 睡覺 , 英文讀書會 ~
: 我好像沒什麼重要的事 ?
: 為什麼我要講這個 ?
: 我只是在想 , 我是不是太瘋了 ?
: 這是對的嗎 ?

我連每天上班的衣服都會搭配晚上上有氧的心情咧,
因為都是下了班直接過去,
所以要去亞力山大的日子,就不會穿太lady去學校,
會穿得比較休閒風~~~才能醞釀晚上high翻的情緒...
小朋友看我的造型,就會說:老師今天又要運動啦...

所以你並沒有太瘋....

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All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2006-07-16T00:15
老師好 !!
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-07-20T02:59
真好 呵呵~~

今天是壯烈的一天 ~~

Enid avatar
By Enid
at 2006-07-11T00:21
有時想想 ...... 我這麼瘋狂在 Aerobics , 是不是表示我沒有 and#34;重要的事and#34; ? 或者說 , 現階段 and#34;Aerobicsand#34; 對我來講是重要的事 ? 有的人不能持續來上課 , 因為她/他有 and#34;更重要的事and#34; ~ 不過現 ...

今天是壯烈的一天 ~~

Agatha avatar
By Agatha
at 2006-07-10T23:15
※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言: : 記得上上個星期 , 為了想更進步 Step , 我星期日去上課 ~~ : 高級班 ..... 真是整死我了 ~~ 也造就了我一星期上課六天 ..... : 今天 , 為了想更進步 Step , 我又去上課了 ~ : 所以 . ...

今天是壯烈的一天 ~~

Dora avatar
By Dora
at 2006-07-10T22:18
記得上上個星期 , 為了想更進步 Step , 我星期日去上課 ~~ 高級班 ..... 真是整死我了 ~~ 也造就了我一星期上課六天 ..... 今天 , 為了想更進步 Step , 我又去上課了 ~ 所以 ...... 我現在變一星期天天都去 ~~ 自己的紀錄 ~~ ( Step X 3, Hi- ...

運動後的小撇步 ~~

Jake avatar
By Jake
at 2006-07-10T22:11
嗯 ..... 希望沒有 OP~~ 1. 緩和很重要 , 這沒話講 ~~ 我現在注重緩和更甚於熱身 ~~ (當然二者都很重要啦!) 2. 上次上完 Step 後 , 老師說 , 他回到家洗完澡 , 會把腳抬高 30 分鐘 ~~ (可能是躺著腳墊高吧?) 因為上的課太多腳步動作了 ...

[疑問]想請問一下拳擊有氧

Sandy avatar
By Sandy
at 2006-07-10T10:25
※ 引述《platoplate (肥臉小白)》之銘言: : 上有氧課也有一段時間了 : 通常我都是連著上兩堂課,跳舞跟拳擊有氧 : 體重並沒有減下來 : 不過這倒不是我最關心的 : 我比較關心的是:我的手臂跟小腿都變粗了〒△〒 : 原先還想說剛開始運動,變粗或是體重變重還算正常 : ...