今天是壯烈的一天 ~~ - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言：
: 記得上上個星期 , 為了想更進步 Step , 我星期日去上課 ~~
: 高級班 ..... 真是整死我了 ~~ 也造就了我一星期上課六天 .....
: 今天 , 為了想更進步 Step , 我又去上課了 ~
: 所以 ...... 我現在變一星期天天都去 ~~ 自己的紀錄 ~~
: ( Step X 3, Hi-Lo X 2, Latin X 2 ......)

跟一下這個標題，我今天也是壯烈的一天 XD
(小白讓我哀一下，我們板禁不禁聊天文啊?)

一個星期都沒運動，今天早上量多了一公斤肉。
趁著今天下午閒閒，
衝到西門，從NELSON的階梯中高級，
WAYNE的PUMP，
KEVIN的強力塑身(也是階梯)，
到KEVIN的階梯中高級。

一整個下午跟踏板都沒分開過，(￣▽￣＃)﹏﹏

不同老師的上課風格，真的需要多一點時間適應，
今天還好有一個媽媽點醒了我一個動作，
不然怎麼轉都轉錯方向 Q_Q

謝謝妳! 9527!






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我自從吃了橘子以後，
頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分!
明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了，呀～～～

橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist

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