亮麗豐原101馬拉松 - 路跑 Road Running

By Wallis
at 2012-04-11T14:53
at 2012-04-11T14:53
Table of Contents
【比賽前一天】
星期六中午坐火車到豐原,第一站就是到廟東夜市大吃大喝,
舉凡排骨麵、鳳梨冰、蚵仔煎、菱角酥,每一樣都不錯過。飽餐一頓後,
走路前往福陽國小報到領比賽物資,回飯店休息等待明天的比賽。
【路線】
從福陽國小出發,繞豐原市區一圈回到福陽國小,接著轉往山區跑。
【過程&心得】
大約五點半才到福陽國小,寄完路協大紅包,熱身完畢,
走到起跑點時已經擠不進前排了。
因為全馬、半馬和12K的選手是同時出發,而且道路狹窄,
起跑後走了50幾秒才通過起跑線,剛開始只能緩慢步行前進,
實在太多人了,直到右轉圓環東路,才能以自己的速度前進。
此時發現runkeeper怎麼沒有每公里報時呢?不管它了,
先看手錶來推估速度吧!
繞豐原市區這一段路,沿路就是不斷的超車,因為排在起跑點太後面了,
前面有太多選手。跑了14K後還是想知道目前的pace,把手機從臂套取出,
原來runkeeper沒報時是因為起跑後11秒,不小心按到了Stop鍵@@
好吧!那只好從現在起記錄剩下的路程。
沒有了runkeeper的制約,這場跑起來顯得輕鬆不少,
反正山路馬也不可能破PB,那麼就以sub4為目標吧!在轉進山路後,
迎面而來是一連串的超陡坡,三不五時還夾雜著髮夾彎,不是很好跑,
而且去程距離折返點前5K,runkeeper又罷工了,折返點後才又開始乖乖報時,
回家後發現,罷工是因為GPS收不到訊號,可是同樣一段路,
為什麼折返點過後的5K收得到訊號,折返點前的5K卻收不到,是鬼打牆嗎?
距離終點前3K的補給站,看到台啤出現在補給品上,東挑西選卻喝到沙士@@
早知道就直接開口問志工。最後在右轉彎進終點前的路口,
看見志工手拿一大瓶1500C.C的礦泉水,本來以為是要給我的,
經過她身旁時突然一泓冰涼的清水朝我急射而出,原來是降溫組,
把我嚇了一跳。其實天氣並不熱啊!
最後的200公尺,隱約聽到後面有腳步聲接近,
此時前方一堆大砲正在捕捉跑者衝線的英姿,如果被輾過,
不是很掉漆嗎?於是我也開始加速,好險最後安然抵達終點^^
大會完賽時間3:49:29,達成sub4目標。
【後記】
1.進入終點後領完賽禮,大毛巾、獎牌、礦泉水、保礦力水得、
運動水壺、三條大豆棒,東西多到我已經沒有手可以拿了,
大豆棒還是志工幫我放在大毛巾上,領完立刻走去寄物處拿大紅包包,
把這些東西全丟進去。
2.這次沒去PTT路跑社的帳篷串門子,吃完便當後就趕回飯店洗澡了
--
星期六中午坐火車到豐原,第一站就是到廟東夜市大吃大喝,
舉凡排骨麵、鳳梨冰、蚵仔煎、菱角酥,每一樣都不錯過。飽餐一頓後,
走路前往福陽國小報到領比賽物資,回飯店休息等待明天的比賽。
【路線】
從福陽國小出發,繞豐原市區一圈回到福陽國小,接著轉往山區跑。
【過程&心得】
大約五點半才到福陽國小,寄完路協大紅包,熱身完畢,
走到起跑點時已經擠不進前排了。
因為全馬、半馬和12K的選手是同時出發,而且道路狹窄,
起跑後走了50幾秒才通過起跑線,剛開始只能緩慢步行前進,
實在太多人了,直到右轉圓環東路,才能以自己的速度前進。
此時發現runkeeper怎麼沒有每公里報時呢?不管它了,
先看手錶來推估速度吧!
繞豐原市區這一段路,沿路就是不斷的超車,因為排在起跑點太後面了,
前面有太多選手。跑了14K後還是想知道目前的pace,把手機從臂套取出,
原來runkeeper沒報時是因為起跑後11秒,不小心按到了Stop鍵@@
好吧!那只好從現在起記錄剩下的路程。
沒有了runkeeper的制約,這場跑起來顯得輕鬆不少,
反正山路馬也不可能破PB,那麼就以sub4為目標吧!在轉進山路後,
迎面而來是一連串的超陡坡,三不五時還夾雜著髮夾彎,不是很好跑,
而且去程距離折返點前5K,runkeeper又罷工了,折返點後才又開始乖乖報時,
回家後發現,罷工是因為GPS收不到訊號,可是同樣一段路,
為什麼折返點過後的5K收得到訊號,折返點前的5K卻收不到,是鬼打牆嗎?
距離終點前3K的補給站,看到台啤出現在補給品上,東挑西選卻喝到沙士@@
早知道就直接開口問志工。最後在右轉彎進終點前的路口,
看見志工手拿一大瓶1500C.C的礦泉水,本來以為是要給我的,
經過她身旁時突然一泓冰涼的清水朝我急射而出,原來是降溫組,
把我嚇了一跳。其實天氣並不熱啊!
最後的200公尺,隱約聽到後面有腳步聲接近,
此時前方一堆大砲正在捕捉跑者衝線的英姿,如果被輾過,
不是很掉漆嗎?於是我也開始加速,好險最後安然抵達終點^^
大會完賽時間3:49:29,達成sub4目標。
【後記】
1.進入終點後領完賽禮,大毛巾、獎牌、礦泉水、保礦力水得、
運動水壺、三條大豆棒,東西多到我已經沒有手可以拿了,
大豆棒還是志工幫我放在大毛巾上,領完立刻走去寄物處拿大紅包包,
把這些東西全丟進去。
2.這次沒去PTT路跑社的帳篷串門子,吃完便當後就趕回飯店洗澡了
--
Tags:
路跑
All Comments

By Ida
at 2012-04-16T02:47
at 2012-04-16T02:47

By Belly
at 2012-04-20T14:41
at 2012-04-20T14:41

By Elizabeth
at 2012-04-25T02:35
at 2012-04-25T02:35

By Zenobia
at 2012-04-29T14:29
at 2012-04-29T14:29

By Delia
at 2012-05-04T02:23
at 2012-05-04T02:23

By Lily
at 2012-05-08T14:17
at 2012-05-08T14:17

By Mason
at 2012-05-13T02:11
at 2012-05-13T02:11

By William
at 2012-05-17T14:05
at 2012-05-17T14:05

By Mason
at 2012-05-22T01:59
at 2012-05-22T01:59

By Brianna
at 2012-05-26T13:52
at 2012-05-26T13:52

By Vanessa
at 2012-05-31T01:46
at 2012-05-31T01:46

By Edith
at 2012-06-04T13:40
at 2012-06-04T13:40

By Rae
at 2012-06-09T01:34
at 2012-06-09T01:34

By Emily
at 2012-06-13T13:28
at 2012-06-13T13:28

By Caitlin
at 2012-06-18T01:22
at 2012-06-18T01:22

By Enid
at 2012-06-22T13:16
at 2012-06-22T13:16
Related Posts
小腿疼痛

By Delia
at 2012-04-11T13:45
at 2012-04-11T13:45
波士頓轉播網址 Re: 肯亞之底力

By Kyle
at 2012-04-10T23:17
at 2012-04-10T23:17
小腿腫腫低

By Regina
at 2012-04-10T22:20
at 2012-04-10T22:20
慢跑時大小腿癢

By Eartha
at 2012-04-10T22:12
at 2012-04-10T22:12
台南練跑地點:運河沿線

By Selena
at 2012-04-10T19:42
at 2012-04-10T19:42