慢跑時大小腿癢 - 路跑 Road Running

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想請問大家一個問題

我有位朋友,女性已婚

她表示從年輕時候開始,不管做什麼運動

尤其是跑步,當跑到一定程度,全身熱起來後

大、小腿皮膚就會捎癢難耐,到了無法忽視的地步

因此也往往影響對運動的意願,就算是終止運動,也很難立即恢復

這種運動過程中的皮膚捎癢反應

不知道有沒有版友也有過同樣的經驗??

抑或是可以提供解決的方法?

謝謝大家^^

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補充說明,懷疑是皮膚乾燥的問題,因此在運動前會塗抹凡士林等乳液

待吸收後再行運動,但仍然還是會癢XDD







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All Comments

Vanessa avatarVanessa2012-04-13
只有皮膚嗎? 還是肌肉裡也會有一點點刺刺癢癢的?
Gilbert avatarGilbert2012-04-16
C大,謝謝回應,是皮膚表面會癢
Callum avatarCallum2012-04-18
皮膚科 作過敏原測試/汗液也可能會是引發癢症因素 建議你的
Candice avatarCandice2012-04-21
女性朋友 往醫院尋求專業治療 或是到醫療板問問看:)
Quanna avatarQuanna2012-04-23
有可能是非過敏性蕁麻疹,像我就是整個頭會癢~~~~xd
Harry avatarHarry2012-04-26
我以前也是會,狀況差不多,熱了之後大腿內側的皮膚很癢
Oliver avatarOliver2012-04-28
但是我是皮膚底下的肌肉也會癢,不知狀況一不一樣,提供
Adele avatarAdele2012-05-01
一下個人經驗,改善的方法是熱身要更和緩,而且要長時間
Ingrid avatarIngrid2012-05-04
多次的去讓身體習慣,後來就完全不會了。說法是在運動時
Harry avatarHarry2012-05-06
身體熱了也表示肌肉的微血管血流量增加了,新陳代謝也增
Enid avatarEnid2012-05-09
加了,但是不常運動的人局部新陳代謝不好,就會產生此狀
Rosalind avatarRosalind2012-05-11
況。通常會發生在不常運動的人身上。
Daniel avatarDaniel2012-05-14
我也是運動流汗後手臂會很癢
Edith avatarEdith2012-05-16
感謝R大、W大跟C大的意見~我彙整之後再請我朋友試試看^^謝
Agatha avatarAgatha2012-05-19
O大手癢的情形運動完之後會改善嗎??
Emma avatarEmma2012-05-22
個人認為是跑太少,連續跑一個月應該就不會了以前中斷很久沒練,重新練的時候也是這樣,一陣子就改善
Olive avatarOlive2012-05-24
一開始接觸跑步也會這樣,但是常常跑,習慣了 就改善了
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2012-05-27
先跑個半年觀察看看……
Joe avatarJoe2012-05-29
我之前很久沒運動,後來剛開始跑步時也會,但沒這麼誇張...
Lauren avatarLauren2012-06-01
剛開始運動會癢+1...
Oscar avatarOscar2012-06-03
以自然醫學來說,算是發炎反應..身體如果排毒結束後應該會好
Kumar avatarKumar2012-06-06
曾經一個多月沒跑~後來剛跑時也會癢~當初還以為有小黑蚊= =
Emily avatarEmily2012-06-08
後來隔天跑就不會了 我也覺得應該是太久沒運動
Thomas avatarThomas2012-06-11
濕疹吧 去看皮膚科吧
Elma avatarElma2012-06-14
久沒跑的時候皮膚發熱就會癢癢的,特別是肥的地方..
Brianna avatarBrianna2012-06-16
我會大腿跟肚子發癢,多跑一陣子就會自己好了
Heather avatarHeather2012-06-19
謝謝L大,已經提供您的經驗給朋友做為參考了~~^^謝謝
Joseph avatarJoseph2012-06-21
回原po 手用水洗過之後比較不會癢 但是會有紅紅的疹子
Michael avatarMichael2012-06-24
我之前也會癢,懷疑是肉在抖,穿了緊身褲就不癢了
Ursula avatarUrsula2012-06-26
謝謝O大跟S大,已經提供給朋友參考,感謝!!^^
Hardy avatarHardy2012-06-29
皮膚科 作過敏原測試/ https://muxiv.com
Necoo avatarNecoo2012-07-02
我之前也會癢,懷疑是肉 https://daxiv.com