慢跑時大小腿癢 - 路跑 Road Running

Eartha avatar
By Eartha
at 2012-04-10T22:12

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想請問大家一個問題

我有位朋友，女性已婚

她表示從年輕時候開始，不管做什麼運動

尤其是跑步，當跑到一定程度，全身熱起來後

大、小腿皮膚就會捎癢難耐，到了無法忽視的地步

因此也往往影響對運動的意願，就算是終止運動，也很難立即恢復

這種運動過程中的皮膚捎癢反應

不知道有沒有版友也有過同樣的經驗??

抑或是可以提供解決的方法?

謝謝大家^^

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補充說明，懷疑是皮膚乾燥的問題，因此在運動前會塗抹凡士林等乳液

待吸收後再行運動，但仍然還是會癢XDD







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Tags: 路跑

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-04-13T11:49
只有皮膚嗎? 還是肌肉裡也會有一點點刺刺癢癢的?
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-04-16T01:26
C大，謝謝回應，是皮膚表面會癢
Callum avatar
By Callum
at 2012-04-18T15:04
皮膚科 作過敏原測試/汗液也可能會是引發癢症因素 建議你的
Candice avatar
By Candice
at 2012-04-21T04:41
女性朋友 往醫院尋求專業治療 或是到醫療板問問看:)
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-04-23T18:18
有可能是非過敏性蕁麻疹，像我就是整個頭會癢~~~~xd
Harry avatar
By Harry
at 2012-04-26T07:56
我以前也是會，狀況差不多，熱了之後大腿內側的皮膚很癢
Oliver avatar
By Oliver
at 2012-04-28T21:33
但是我是皮膚底下的肌肉也會癢，不知狀況一不一樣，提供
Adele avatar
By Adele
at 2012-05-01T11:10
一下個人經驗，改善的方法是熱身要更和緩，而且要長時間
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-05-04T00:48
多次的去讓身體習慣，後來就完全不會了。說法是在運動時
Harry avatar
By Harry
at 2012-05-06T14:25
身體熱了也表示肌肉的微血管血流量增加了，新陳代謝也增
Enid avatar
By Enid
at 2012-05-09T04:02
加了，但是不常運動的人局部新陳代謝不好，就會產生此狀
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-05-11T17:40
況。通常會發生在不常運動的人身上。
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-05-14T07:17
我也是運動流汗後手臂會很癢
Edith avatar
By Edith
at 2012-05-16T20:54
感謝R大、W大跟C大的意見~我彙整之後再請我朋友試試看^^謝
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-05-19T10:32
O大手癢的情形運動完之後會改善嗎??
Emma avatar
By Emma
at 2012-05-22T00:09
個人認為是跑太少，連續跑一個月應該就不會了以前中斷很久沒練，重新練的時候也是這樣，一陣子就改善
Olive avatar
By Olive
at 2012-05-24T13:47
一開始接觸跑步也會這樣，但是常常跑，習慣了 就改善了
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-05-27T03:24
先跑個半年觀察看看……
Joe avatar
By Joe
at 2012-05-29T17:01
我之前很久沒運動，後來剛開始跑步時也會，但沒這麼誇張...
Lauren avatar
By Lauren
at 2012-06-01T06:39
剛開始運動會癢+1...
Oscar avatar
By Oscar
at 2012-06-03T20:16
以自然醫學來說，算是發炎反應..身體如果排毒結束後應該會好
Kumar avatar
By Kumar
at 2012-06-06T09:53
曾經一個多月沒跑~後來剛跑時也會癢~當初還以為有小黑蚊= =
Emily avatar
By Emily
at 2012-06-08T23:31
後來隔天跑就不會了 我也覺得應該是太久沒運動
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-06-11T13:08
濕疹吧 去看皮膚科吧
Elma avatar
By Elma
at 2012-06-14T02:45
久沒跑的時候皮膚發熱就會癢癢的,特別是肥的地方..
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-06-16T16:23
我會大腿跟肚子發癢,多跑一陣子就會自己好了
Heather avatar
By Heather
at 2012-06-19T06:00
謝謝L大，已經提供您的經驗給朋友做為參考了~~^^謝謝
Joseph avatar
By Joseph
at 2012-06-21T19:37
回原po 手用水洗過之後比較不會癢 但是會有紅紅的疹子
Michael avatar
By Michael
at 2012-06-24T09:15
我之前也會癢,懷疑是肉在抖,穿了緊身褲就不癢了
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-06-26T22:52
謝謝O大跟S大，已經提供給朋友參考，感謝!!^^
Hardy avatar
By Hardy
at 2012-06-29T12:29
皮膚科 作過敏原測試/ https://muxiv.com
Necoo avatar
By Necoo
at 2012-07-02T02:07
我之前也會癢,懷疑是肉 https://daxiv.com

台南練跑地點:運河沿線

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By Selena
at 2012-04-10T19:42
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Xanthe avatar
By Xanthe
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By Gary
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台北101國際登高賽報名日期?

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請問有人知道今年101登高賽何時開始報名嗎? 路跑協會跟101官網都還沒有看到 因為每年都瞬間秒殺 很怕今年搶不到 謝謝~ - ...