中和亞力的一些問題 ~~ - 有氧運動 Aerobics

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By Charlotte
at 2006-08-19T22:32

Table of Contents


請教有在中和亞力上課的版友們 ~~

1. 去年 10 月曾經去中和亞力上過課 , 那裡的有氧教室是長方形的 ~ (沒記錯的話)

那 ....... 站最後面的話看的到老師嗎 ??

我們俱樂部可以站 6 ~ 8 列 , 那裡看起來可以站 20 列 ......

2. 上 Step 沒有止滑墊會不會不能跳啊 ?

3. 黃雅芳老師中級 Step 速度大約多快啊 ?

星期一黃雅芳老師的初級 Hi-Lo 人多不多呢 ?

星期日陳安琪老師的初級 Step 人多不多呢 ?

謝謝您的回答 ~~~

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All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2006-08-24T02:09
榴槤明天要去中和嗎?我打算明天去中和游泳耶~~
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By Elizabeth
at 2006-08-28T05:46
台南亞力的泳池也很棒唷!
Jack avatar
By Jack
at 2006-09-01T09:23
要不要一起跳個安琪的階梯吧,很妙的不分解旋轉三踏板喔.. XD
Mia avatar
By Mia
at 2006-09-05T13:01
哦 ..... 芋頭約我耶 ~~ >//////////<
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By Audriana
at 2006-09-09T16:38
哦 .... 我應該不會去游泳 .....安琪的階梯我會晚點去吧 ~~~ 我想先有個心理準備 ~
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By Frederica
at 2006-09-13T20:15
手忙腳亂的心理準備 ......
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By Enid
at 2006-09-17T23:52
怕什麼,直接給他殺進去... 人總是有第一次的嘛~~而且多去幾次,才能習慣安琪的不分解啊... 其實沒有很難
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By Irma
at 2006-09-22T03:29
多看兩次就跟的上了
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By Franklin
at 2006-09-26T07:07
踏板王子發聲果然不同,奇怪我看了很多次,為何還看不懂?
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By Isabella
at 2006-09-30T10:44
乾脆下課後請芋頭教我怎麼跳好了...
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By Doris
at 2006-10-04T14:21
小王子 , 我沒辦法多去幾次的 ~ 我只有二張體驗券而已 ~
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By Susan
at 2006-10-08T17:58
小王子的點數還沒用完,意者快洽!!!
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By Jake
at 2006-10-12T21:35
像我已經習慣不分解的老師了...

證明題:多踏板=開心

Kristin avatar
By Kristin
at 2006-08-19T22:15
下午3:55要上Combat,因為前一堂要上皮拉堤斯(3:30下課).. 所以打算 Banai 階梯有氧下課後,提早佔位子.. 到了門口還未下課,第一次看到Banai教階梯,氣氛帶得high... 覺得她教階梯比Combat好,固定會上她星期二的combat 也第一次看到階梯板直式擺放,排成長長一條, ...

跨版組合 小中中的

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By Carolina Franco
at 2006-08-19T21:15
最近莫名的愛上跨版動作 為了可愛的芋頭 還有想看草莓跌倒 所以 今天利用一邊上靜態課 一邊 打瞌睡 的時候 神游發呆 編了3組組合 分別是 第一組 8拍連續跨版 第二組 16拍連續跨版 第三組 32拍連續跨版 完全 碰不到板子耶 跨跨跨跨跨跨跨跨跨到吐出來 還有想跳什麼奇怪的動作 ...

版聚照片之榴槤兒的背影 ~~

Callum avatar
By Callum
at 2006-08-19T19:02
無意中看到版聚照片裡頭有一張自己的背影 ~ 長這麼大很少看自己的背影吧 ? 嚇到我了 ..... 天啊 !! 怎麼瘦成這樣 ..... (這不是炫燿~這不是炫燿~) 背影超瘦的而且屁屁又平又沒什麼肉 ....... 記得從小六開始 , 就是這個身高這個體重 ~ 想當年 ...... 我的臀 ...

證明題:多踏板=開心

Annie avatar
By Annie
at 2006-08-19T18:37
1.不管老師腿短腿長 不管老師胖瘦 不管老師是熊還是猴 若: 舞步教得花俏--andgt;1.是種挑戰 2.跳階梯有氧的人喜歡挑戰 故:跳階梯有氧的人會喜歡 2.不管老師腿短腿長 不管老師胖瘦 不管老師帥或美或可愛或勁爆 若: 階梯板兩個以上 且要跟 ...

證明題 --- 雙踏板 = 臉臭臭 ~

Kyle avatar
By Kyle
at 2006-08-19T18:06
橘子都是妳啦 !!! 幹嘛指名道姓啊 ? 而且名字還給人家打錯 ~~ 今天上完階梯 , 老師問我怎麼看我們討論的內容 .... 我就當場用俱樂部的 PC 上網 , 後來老師就自己在那裡看文章 ~~ 我猜會看到那篇 ~~ 事後 , 老師說他有看到大家那天嫌慢 , 會想睡覺 ~ 老師說他不會跳到 ...