不會跳的時候 撐一下就好~ - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言：
: 當有氧老師, 感覺教初級的都是一個挑戰...
: 如何把一個學生從 0 教到 1 是最難的吧?
: 就像國小教低年級的老師, 或是軍中帶新兵的教育班長, 很辛苦很花頭腦的~
: 有一次在一堂 Basic 的 Step, 老師說他已經教的很簡單了,
: 但課堂上還是有 80% 以上的學生跟不上,
: 這到底是老師的錯還是學生的錯?
: 在這種情形之下該怎麼辦? 基本步一整堂?
: (那堂課是真的很簡單, 但是有不少新同學)
: 小中中老師的case, 很明顯那個學生是有些過份了點,
: 我覺的在中高級課程裡, 要求新同學不要上是很合理的,
: 一來不會拖到進度, 二來也是保護新同學...
: 但是問題來了, 新同學在課堂上一直發問到底合不合理?
: 以我來說, 我也不喜歡新同學在課堂一直問問題, 因為會拖到大部份人的進度,
: 影響大多數人的權益~ 我個人是希望多跳一些, 而不是一直分解~
: 有的人可能會認為, 我課堂上就應該學會, 那是我應有的權益,
: 俱樂部沒有規定不能問問題, 大多數的我們都不會這樣, 但我想那是因為我們不好意思,
: 像小中中老師的case, 她"勇於發問", 角度的不同造成答案的不同~
: 老師難為~ 加油~

我覺得基本上有氧課程都常常發生這個問題

尤其是像階梯，Hi Low，這種比較有老師個人色彩的課程

但是在這邊我必須先為一些新會員講一下話

譬如像是階梯入門課程，事實上真的是非常少，或許今天可能開始對於階梯有興趣，於是

他開始挑一些階梯課來上，假如一開始他很不幸的挑到一些高階的初級課，或者是他並不

了解某些中級課程是非常花俏的 XD，我想沒有人會喜歡自己一整個小時都融入不了

的感覺吧。有些會員可能就只有在某個時段可以上階梯，卻只因為他是新會員就不能上這

堂課，就從此跟階梯有了不美好的回憶，我想這絕對不是大家希望見到的。

我個人一開始的時候很幸運在第一次上課時就上到一個中級課，但我覺得那邊的會員很好

可能是鮮少有新人進去吧，知道你是新來的，至少有先解釋一下這堂課可能有某種進入障

礙，還有一些階梯注意事項，而且重要的是他會很鼓勵你希望你一起加油。雖然第一堂課

我還是上的很難過，但至少不會當場就撤板。

而至於課堂人數多寡以及老師該如何照顧新舊會員的問題，我覺得這個也很難解決，像之

前有板友講過在高雄亞力上一些課程反而學到更多，像階梯課程，畢竟台北人的胃口已經

被養大了，節奏一定要快到某種境界，轉到頭暈等等之類的課程比比皆是，好比在這種課

程我想老師跟會員都跳到翻掉了，就算有新會員也實在是無暇照顧了。但在高雄，至少市

場比較正常一點，同一個老師的初級中級高級絕對有區隔，這是我很欽佩的。而且某些初

級課也真地開了很多年，也還是維持一樣的水準。再加上人不多以及節奏沒那嚜快，老師

更可以好好掌握課程。

寫到這邊好像寫太多了，其實只是覺得有氧課程畢竟是一個團體課程，希望大家都可以一

起享受運動的美好氣氛，我想大家也都是過來人，希望大家對新手可以給予更多支持

，不過原po的新手實在是太嗆了，不過我想老師處理的很好，希望老師不要氣餒，也希望

舊會員可以多多幫助新會員喔。

ps

當年我第一堂就是被騙的，是在金牌一堂下午的初級課，老師是Remy喔，只是因為裡面都

是忠實師奶群，後來我評估覺得這堂課已經成為當時金牌第三難的課程，只是裡面的師奶

們真是超熱情的，而且還會自己先露餡說，轉不過去的我都馬給他基本步混過去 XD

我還是很喜歡Remy老師阿，不知道有沒有人知道他的近況阿...

離開台北真是太久了 XD

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"When someone sees you as you really are and wants to be with you

,that's powerful."



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