榴槤的有氧一週年 ~ - 有氧運動 Aerobics

09/16/2005(Friday) 是我第一次接觸 Aerobics, 那堂課是Combat,
當初本想去學跳舞的, 流行舞蹈, 後來因為公司和健身房有簽約,
想說去上課看看, 想不到, 就這樣結下不解之緣, 至今依然.....

今天, 滿一週年...... 記得一開始最愛 Body Combat,
到現在 Hi-Lo & Step 是我的最愛 ~ 那種轉來轉去的感覺真是好 ~
可惜的是, Hi-Lo & Step 這 2 個最好玩的, 我竟然是最晚接觸, 尤其是 Step.....

Aerobics 對我不是減肥、不是為了健身也不是運動,
Just for Fun!!!!!! 我享受它的舞步和音樂~ 這就是 Aerobics 的魅力~


課程 次數 何時開始上課
Body Combat 76 09'05
Latin Aerobics 69 09'05
Body Pump 50 09'05
Body Balance 48 09'05
Hi-Lo Aerobics 48 02'06
Step Aerobics 51 05'06


[每個月上課次數]

2005 2006
9月16日 10月 11月 12月 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月16日
8 19 24 23 24 27 31 32 37 41 54 57 27

累計 : 404 堂

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Because Aerobics, | Because Aerobics, | Because Aerobics,
We know each other. | We become family. | We are complete.
● ＿○ | |
/榴/ Axx> 25~40歲 | 41~60歲 | ●＿○ 61歲~
╱ ╲ ↓↓ [階梯] | ╲●／ ˋ○ˊ [瑜珈] | 榴 Axx ●＿○ [國標]
踏板 踏板 | ＿榴＿ ＿Axx＿ | | | || ↓↓
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