不會跳的時候 撐一下就好~ - 有氧運動 Aerobics

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-09-16T22:26

Table of Contents

※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言:
: 當有氧老師, 感覺教初級的都是一個挑戰...
: 如何把一個學生從 0 教到 1 是最難的吧?
: 就像國小教低年級的老師, 或是軍中帶新兵的教育班長, 很辛苦很花頭腦的~
: 有一次在一堂 Basic 的 Step, 老師說他已經教的很簡單了,
: 但課堂上還是有 80% 以上的學生跟不上,
: 這到底是老師的錯還是學生的錯?
: 在這種情形之下該怎麼辦? 基本步一整堂?
: (那堂課是真的很簡單, 但是有不少新同學)
: 小中中老師的case, 很明顯那個學生是有些過份了點,
: 我覺的在中高級課程裡, 要求新同學不要上是很合理的,
: 一來不會拖到進度, 二來也是保護新同學...
: 但是問題來了, 新同學在課堂上一直發問到底合不合理?
: 以我來說, 我也不喜歡新同學在課堂一直問問題, 因為會拖到大部份人的進度,
: 影響大多數人的權益~ 我個人是希望多跳一些, 而不是一直分解~
: 有的人可能會認為, 我課堂上就應該學會, 那是我應有的權益,
: 俱樂部沒有規定不能問問題, 大多數的我們都不會這樣, 但我想那是因為我們不好意思,
: 像小中中老師的case, 她"勇於發問", 角度的不同造成答案的不同~
: 老師難為~ 加油~

在課堂上的教練,要兼顧到新會員其實是有相當的難度

這次拿Pump當例子

我上的第一堂課是Sophie帶的,我喜歡上她的課的原因就是因為禮拜天中午沒多少人上

不過好在自己有做重量的習慣,所以動作上僅需做些微調

當然Sohphie會來糾正動作,但大部分的時間,他是沒法下來糾正的

教練除了要照顧新會員外!還要顧著大多數的舊會員的權益

也許有人會說,舊會員本來就會了!所以要花多點時間在新會員上

但這對這些會員不甚公平,憑什麼為了幾個菜鳥要放棄他們!

所以啊!我的動作其實有很多是已經做Pump很久的朋友教的

我自己有機會,就會跟站在我身邊的新會員講動作,也許他跟不上!但我會請他盡量

學教練的動作,再給他適時的提醒,這樣他也能比較容易跟上

有運動的人,大家心腸應該都不差,多幫幫新會員,大家一起運動是件開心的事

給剛運動的會員!有問題可以先問問附近的朋友,下課後再去問教練

既然都來運動了!千萬記得不要當個沈默的學生,也不要當個多話的學生

凡事起頭難!先觀察一下別人的動作!也不是你上課一直問就能跳得跟舊會員一樣好

報告完畢





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All Comments

Elma avatar
By Elma
at 2006-09-16T23:35
哈~ 我也是會注意身旁新手的人耶 (握手)
Quintina avatar
By Quintina
at 2006-09-17T00:43
G大真好人爾~ (話說上次的那個PUMP正妹還真是再沒出現過.)
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By Heather
at 2006-09-17T01:52
Pump正妹介紹給我,就會常來了!哈哈哈哈哈哈哈
Belly avatar
By Belly
at 2006-09-17T03:01
正妹有很大一個閃光~~
Doris avatar
By Doris
at 2006-09-17T04:09
請允許我開始念大悲咒................
Kama avatar
By Kama
at 2006-09-17T05:18
我會想踢姿勢不正確,卻死要面子拿很重的人
Agatha avatar
By Agatha
at 2006-09-17T06:26
可是有時候新手只是看著教練拿那麼重,就自以為...
Ina avatar
By Ina
at 2006-09-17T07:35
是的! 是的! 是的 我想這應該是新手焦慮症
Mary avatar
By Mary
at 2006-09-17T08:44
Nike的說法:新手先練動作,體力可以慢慢練
Adele avatar
By Adele
at 2006-09-17T09:52
ARAN的說法:新手別拿階梯,在地板上踩就好
Tom avatar
By Tom
at 2006-09-17T11:01
嘉麗也這樣說
Mia avatar
By Mia
at 2006-09-17T12:09
某人說,新手先別踩飛輪,在旁邊半蹲學動作...
Erin avatar
By Erin
at 2006-09-17T13:18
是我亂說的!一時想要照樣造句!開玩笑
Edwina avatar
By Edwina
at 2006-09-17T14:27
噗,G大你這樣講真的會有新手去外面蹲耶...
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2006-09-17T15:35
(默默舉手)..真的差點以為要去外面蹲XD
Heather avatar
By Heather
at 2006-09-17T16:44
嗯..下次看到飛輪課旁邊有人在半蹲就知道是aturecolor了...

除了有氧板之外~

Una avatar
By Una
at 2006-09-16T10:09
每天下班逛一下PTT是固定的生活作息囉 比較常逛的都是和自己身邊事情相關的版 Aerobics 運動 ◎【aerobics】 歡迎光臨有氧板 每天都要上來看大家搞笑湊熱鬧:P Starbucks 咖啡 ◎每一天感受綠圍裙的完 ...

不會跳的時候 撐一下就好~

Yuri avatar
By Yuri
at 2006-09-16T08:30
※ 引述《KevinTzeng (小中中老師~)》之銘言: : 有問題 可以利用休息喝水的時候 或是下課 跟老師討論 : 請不要在課堂上當場咆哮 : 一開始就說明白 沒有人第一次就會跳 : 這堂課程也不是第一堂開課的入門課程 : 很難 為了新同學 而從最基本的教 : (這是有氧老師為難的地方... ...

欠了兩天的吉諾版皮拉提斯

Agnes avatar
By Agnes
at 2006-09-16T08:04
好不容易現在有點小空, 把三天前去亞爵上吉諾老師的皮拉提斯心得與大家分享。 話說週二收到安妮大的亞爵卷後, 週三就破不急待的跑到所謂高檔設施的亞爵都會館, 上一下人很少的皮拉提斯。 之前有聽小小白說,吉諾老師會對那些動作作的很差的會員, 個別調整姿勢,為了體驗這種感覺,於是挑了這堂課。 ...

不會跳的時候 撐一下就好~

Blanche avatar
By Blanche
at 2006-09-16T06:10
※ 引述《KevinTzeng (小中中老師~)》之銘言: : 跟大家分享一下今天小中中教課的心得 : 今天早上小中中在大直 有一堂初級課程 : 上課前小中中造例詢問 有沒有 第一次 上課的會員 : 有3個女生悄悄的舉手 : 小中中的回答是這樣的: 第一次跳 有達到自己的運動目標就好 : ...

除了有氧板之外~

Ina avatar
By Ina
at 2006-09-16T01:30
其實常逛的版都是一陣一陣的 ~ 並沒有固定 ~ 例如這陣子要更新電腦配備, 就會去逛相關的版 ~ 之前很愛唱歌, 就常逛 KTV 版 ~ Aerobics 運動 ◎【aerobics】 歡迎光臨有氧板 每天固定一定要看的啦 !! Baseball 棒球 ◎大家印象中最深刻的國際賽?(投 ...