不懂!!為什麼上bc要帶手套 - 有氧運動 Aerobics

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2006-12-06T22:28

Table of Contents

※ 引述《bear19810808 (好高ㄉ玉山)》之銘言：
: 上bc滿久了
: 一直很疑惑的是
: 為什麼要帶手套呢
: 有什麼特殊的作用嗎

根據教練的說法是
會讓你在握拳時比較有充實感
打出去的拳會比較有力

: 超好奇的說
: 一般重訓戴手套是為了止滑
: 上bc沒有用到器材阿...
: why???
: 還有..若要買手套..要買哪一種的...
: 有沒有推薦品牌或是著重功能之類的
: 麻煩各位大大來解答小妹的疑惑....
: 謝謝

看你的健身房有沒有賣
一般運動用品店最容易買的到的應該是nike的吧


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All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2006-12-09T02:32
主要是固定腕關節，這樣出力的支點會比較正確
Hardy avatar
By Hardy
at 2006-12-11T06:36
狠久很久以前就解釋過了...因為帥氣而已....
Delia avatar
By Delia
at 2006-12-13T10:40
其實是讓拳跟小手臂在同個平面...這樣才安全
Ivy avatar
By Ivy
at 2006-12-15T14:44
可是我有戴和沒戴，出拳的力道真的有差......
Andy avatar
By Andy
at 2006-12-17T18:48
有戴跟沒戴真的是差很多......
Catherine avatar
By Catherine
at 2006-12-19T22:52
我也覺得有差喔

那我也來寫一下bc30..只上了一次的心得

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-12-06T14:55
上禮拜（隔兩個禮拜沒打）去上了combat， 我想我應該是很不用功的學生吧， 反正就是打好玩咩，鬼吼鬼叫我也爽～ 雖然combat還沒有精深到可以跟人分析動作， 30套也不過打了一次， （連老師都會忘動作，何況我呢XD） 不過說真的30套打起來--很累捏～～～ 大約打到第四首我就有點喘， 其實 ...

我來繳交功課了

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2006-12-06T10:06
先寫寫combat30的心得吧 一.音樂部分:說真的 這次的音樂混音混的好奇怪啊 重拍部分不太明顯的說 對於新手來講 要抓拍子打動作不是這樣簡單的一件事情 二.動作部分:這一次比較強調左右兩邊的協調性 再加上一些舞蹈的元素 反而增加 ...

小草莓遲來的bodyjam 39

Rae avatar
By Rae
at 2006-12-06T07:20
※ 引述《berryhead (草莓)》之銘言： : 荒廢了兩週的bodyjam， : 隨著新的發表，草莓當然是又回鍋啦 : 這一季我最不喜歡的部分就是暖身的地方 : 暖身的部分步調不夠快，動作也比較沒有之前的多 會嗎？哈伯倒覺得這樣的暖身剛剛好， 太多的動作感覺有些喧賓奪主... : 雖然用了小 ...

Combat 30

Andrew avatar
By Andrew
at 2006-12-05T23:17
這次的combat30我還滿喜歡的 尤其是揍人的橋段 讓我盡力的發洩 想像著敵人在我面前 打阿打 這次有加capoeira的動作進來 又是不一樣的味道 因為膝蓋受傷過的我 不敢飛踢 但還滿想飛踢的 憶起 曾上過capoeira的課 那幾個迴旋踢 ...

combat的手套

Irma avatar
By Irma
at 2006-12-05T22:31
我怎麼突然覺得肚皮舞舞的服裝很適合打Combat啊！ 我那裡還有一件角力服，我拿它去上Body Jam 或者是Latin好了 話說回來，我們那個家族的人真的有穿Latin的衣服去上Combat就是了 只是比較像是搖滾型的Latin所穿的衣服 所以不會看起來特別的怪，而且還非常有氣勢 但是我最近把它給封印了，想 ...