Combat 30 - 有氧運動 Aerobics

這次的combat30我還滿喜歡的
尤其是揍人的橋段 讓我盡力的發洩
想像著敵人在我面前 打阿打

這次有加capoeira的動作進來
又是不一樣的味道
因為膝蓋受傷過的我 不敢飛踢
但還滿想飛踢的
憶起 曾上過capoeira的課
那幾個迴旋踢都讓我游蕩在心中
如今 只成回往事

我喜歡最後的仰臥起坐 伏利挺身
因為快快快 尤其那音樂越聽越興奮

還有 那那 泰拳式的跳踢
當跳起來 有高人一等的感覺

整體而言 這次的combat30 讚!!

Bodyjam39 - 這次我還滿想學的 決定衝摟
Balance - 即將去上課
Indian Dance- 上禮拜沒去 因為悶的夠徹底 所以一個禮拜都沒去運動
一個禮拜沒去不知道會不會跟得上
要在去嗎?? 因為怕跟不上 哈哈



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