下雨天大家有去有氧嗎? - 有氧運動 Aerobics

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By Tom
at 2006-07-13T23:55

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我有司機，還好一些 XD

曾經有一次風雨大到開車都看不太到前面
我們還是拼命趕去，因為司機跟PT約好了，不得不去...

不過正常狀況下，除非風雨大到出門有危險
不然我們都會去運動
尤其最近發現半年來我肥了五公斤，我說什麼都要爬去運動 T^T



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All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-07-14T17:18
司機是指bf嗎?
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By Blanche
at 2006-07-15T10:40
是啦...他都自稱司機小李啊 XD
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By Carolina Franco
at 2006-07-16T04:02
司機保鑣小李 XD
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By Kyle
at 2006-07-16T21:25
對啊...兩個胖子，難怪避震器兩邊都換過了 > <

下雨天大家有去有氧嗎?

Linda avatar
By Linda
at 2006-07-13T23:52
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : ※ 引述《platoplate (好小白兒)》之銘言： : [刪引文是好孩子] : : 嗯 我這幾天沒去不是因為颱風 而是生病很嚴重... : : 明天晚上我會整裝出發的~ 前進晚上的階梯 呵呵呵(傻笑得厲害) : : 啊大家呢? 昨天跟今天有去有氧 ...

Body Step

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By Emily
at 2006-07-13T23:50
我補充一下之前看到的 http://www.healthcity.net.tw/news/news_content.asp?id=4534 bodystep是著重下半身，尤其是腿部的訓練 所以會用到很多腿部力量 但仍需要核心控制身體穩定，尤其有些動作更要加強腹部力量 在飛越階梯時身體才不會晃動 目前階梯已 ...

下雨天大家有去有氧嗎?

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By Rebecca
at 2006-07-13T23:45
※ 引述《platoplate (好小白兒)》之銘言： [刪引文是好孩子] : 嗯 我這幾天沒去不是因為颱風 而是生病很嚴重... : 明天晚上我會整裝出發的~ 前進晚上的階梯 呵呵呵(傻笑得厲害) : 啊大家呢? 昨天跟今天有去有氧運動嗎? 通常下雨是阻撓不了我的! ...

下雨天大家有去有氧嗎?

David avatar
By David
at 2006-07-13T23:19
我會去耶~ 我是說 下雨天我還是會前往有氧教室 像上個月豪雨的那次 我還是在復興與sogo之間跑來跑去 我的配備是 七分褲+拖鞋 跟超大雨傘 另外帶了五件上衣 一件短褲 一雙運動鞋 以供替換之用 我還記得那兩天 雨大到很像颱風天 有氧教室的人很少 可是固定班底的貴婦們還是來了~ 然後老 ...

高雄大遠百也有有氧教室耶!!

Oliver avatar
By Oliver
at 2006-07-13T21:53
嗯 問題是~ 小敗說她不知道從哪裡可以進去 聽起來就跟以前sogo俱樂部一樣... 或者跟漢神俱樂部一樣 都是有錢人隱密的地點(這句話怪怪的) 所以~ 本文的重點是: 請問各位大大 有沒有人聽過 或是進去過~ 大遠百11樓的有氧教室 裡頭是怎樣的光景呢? ...