下雨天大家有去有氧嗎? - 有氧運動 Aerobics

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By Linda
at 2006-07-13T23:52

Table of Contents

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言:
: ※ 引述《platoplate (好小白兒)》之銘言:
: [刪引文是好孩子]
: : 嗯 我這幾天沒去不是因為颱風 而是生病很嚴重...
: : 明天晚上我會整裝出發的~ 前進晚上的階梯 呵呵呵(傻笑得厲害)
: : 啊大家呢? 昨天跟今天有去有氧運動嗎?
: 通常下雨是阻撓不了我的!
: 世界上只有經痛可以阻止我 Or2
: 雖然還是常常不顧疼痛去上課,
: 但是冒著冷汗,力不從心的感覺真的很糟糕。
: 今天準備好行囊,穿好衣服,
: 吞好消炎藥,還預先吞了顆止痛藥,
: 正準備要出門,還是痛了 (/‵Д′)/~ ╧╧
: 眼看著想上的課已經過去,嗚。
: 明天一定要運動!! (握拳)


以往我也是風雨無阻的亞力瘋
不過退溫之後,那種瘋狂就漸漸淡去(遠目..)

話說今天行程是下午到國圖查資料
晚上到站前上GINO的combat與balance(佳緯推薦)
但是,研究生作息不正常睡到下午才起來
外面風雨交加,國圖之行也就免了
本想今天放自己一天假
結果....

五點多在住宿的地方整理自己論文資料
有點煩,上網喵了一下最近的公館分部
(但我超討厭公館分部,又舊又破課程又少,有氧教室小到我快受不了)
有balance跟pump
耐不住無聊與腳癢
還是穿著雨衣短褲拖鞋
到公館分部上有氧課去了

我這邊一定要碎碎念
為什麼公館分部新的點一直沒有好
害我都要騎到世貿、站前這些點去才能上到我想上的課(怒!!)
真希望公館分部快點好
這樣我從住的地方到公館分部就真的只要十分鐘路程了
(迷之聲:你以為你還在台南喔....)




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浮光掠影的生活片段,我的秘密花園

http://www.wretch.cc/blog/mathilda1977


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All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2006-07-17T15:21
所以你已經去台北了?
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By Robert
at 2006-07-21T06:49
是啊,我現在人在台北了。不過月底我又要下台南跟高雄,哈
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By Zenobia
at 2006-07-24T22:18
@_@ 哇~你好帥啊~ 我最喜歡飄來盪去的人兒了~
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By Frederic
at 2006-07-28T13:46
所以小白最喜歡好兄弟了?!不過camin八月在不在台北啊? 小白來台北我們來板聚板聚~~
Iris avatar
By Iris
at 2006-08-01T05:15
我八月中以後又會回來了,好啊,那來辦個台北版聚啊..小白版主啊..我可是一身流浪命啊..不過七月快到了,呵呵
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2006-08-04T20:43
對我而言公館最糟的是有氧教室天花板太矮了..
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By Tracy
at 2006-08-08T12:12
打泰拳的時候會撞破天花板嘛? XD
Gary avatar
By Gary
at 2006-08-12T03:40
不是啦 我喜歡會各地跑來跑去的人啦 不是阿飄啦

Body Step

Emily avatar
By Emily
at 2006-07-13T23:50
我補充一下之前看到的 http://www.healthcity.net.tw/news/news_content.asp?id=4534 bodystep是著重下半身,尤其是腿部的訓練 所以會用到很多腿部力量 但仍需要核心控制身體穩定,尤其有些動作更要加強腹部力量 在飛越階梯時身體才不會晃動 目前階梯已 ...

下雨天大家有去有氧嗎?

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2006-07-13T23:45
※ 引述《platoplate (好小白兒)》之銘言: [刪引文是好孩子] : 嗯 我這幾天沒去不是因為颱風 而是生病很嚴重... : 明天晚上我會整裝出發的~ 前進晚上的階梯 呵呵呵(傻笑得厲害) : 啊大家呢? 昨天跟今天有去有氧運動嗎? 通常下雨是阻撓不了我的! ...

下雨天大家有去有氧嗎?

David avatar
By David
at 2006-07-13T23:19
我會去耶~ 我是說 下雨天我還是會前往有氧教室 像上個月豪雨的那次 我還是在復興與sogo之間跑來跑去 我的配備是 七分褲+拖鞋 跟超大雨傘 另外帶了五件上衣 一件短褲 一雙運動鞋 以供替換之用 我還記得那兩天 雨大到很像颱風天 有氧教室的人很少 可是固定班底的貴婦們還是來了~ 然後老 ...

高雄大遠百也有有氧教室耶!!

Oliver avatar
By Oliver
at 2006-07-13T21:53
嗯 問題是~ 小敗說她不知道從哪裡可以進去 聽起來就跟以前sogo俱樂部一樣... 或者跟漢神俱樂部一樣 都是有錢人隱密的地點(這句話怪怪的) 所以~ 本文的重點是: 請問各位大大 有沒有人聽過 或是進去過~ 大遠百11樓的有氧教室 裡頭是怎樣的光景呢? ...

AFAA國際基本有氧證照 - 考試

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2006-07-13T13:32
※ 引述《platoplate (好小白兒)》之銘言: : 我有一個問題 : 既然只是演練 那麼早上可以不要去嗎? 為什麼不去? 知道教官的評分標準很重要啊。 : 團體活動的話 大家的動作都要一樣嗎? : 那主運動是自己編的 每個人跳不一樣 : 教官怎樣 ...