下一場是台南古都馬拉松 - 路跑 Road Running

By James
at 2007-12-19T12:00

Table of Contents

金門Pass！
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台南古都馬拉松，明年的比今年早了一個多月
http://www.sportsnet.org.tw/race_detail.php?race_no=20080224

還是一樣想報半馬，這次我會考慮買路協包了，哈哈，
不過要從臺北殺到臺南......六點起跑......
跟ING比較起來，這樣的路線安排算比較單純了，
費用分別是全馬七百、半馬五百、十公里三百，
只不過......這三組又要一起同時開跑了......

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Tags: 路跑

All Comments

By Sandy
at 2007-12-24T02:01

去年開始參加路跑，第一場就是臺南馬拉松，

By Andrew
at 2007-12-28T16:01

再度參加，希望今年也有小吃補給站

By Quanna
at 2008-01-02T06:01

我沒吃小吃倒是吃了一堆西瓜 XD

By Kama
at 2008-01-06T20:01

起跑處在市政府那,看來要找地方住宿囉~

By Harry
at 2008-01-11T10:02

交通費跟住宿......比在臺北還要麻煩 0rz

By Suhail Hany
at 2008-01-16T00:02

搭統聯.住民宿.租摩托車.我在台南混四年

By Lily
at 2008-01-20T14:02

JJay你要訊息問我就知道了咩..

By Iris
at 2008-01-25T04:02

那裡有不少汽車旅館,去年我就是住汽車旅館

By Madame
at 2008-01-29T18:03

最近的飯店應該是臺邦商旅,在起跑點

Re: 維骨力?

By Kumar
at 2007-12-18T15:08

※ 引述《poawen ( )》之銘言： : 請問， : 版上在慢跑的版友，有人在吃維骨力或沛骨力之類的保健品嗎? : 我慢跑步也有好幾年了， : 一次都跑 2400 m / 20 min 左右， : 暖身操及收操從沒少過，身體一直很正常。 : 一直到最近，走路的時候，左膝開始感覺怪怪的， : 那不是痛也 ...

維骨力?

By Lucy
at 2007-12-18T01:12

請問，版上在慢跑的版友，有人在吃維骨力或沛骨力之類的保健品嗎? 我慢跑步也有好幾年了，一次都跑 2400 m / 20 min 左右，暖身操及收操從沒少過，身體一直很正常。一直到最近，走路的時候，左膝開始感覺怪怪的，那不是痛也不會不舒服，但就是關節有卡卡的感覺，我有試著停跑一週 ...

NIKE發的9KM路跑小手冊

By Thomas
at 2007-12-18T01:05

裡面有個9KM訓練表內容還蠻不錯的有:丘陵地訓練配速跑輕鬆跑變速跑四種訓練法.... 我想拿來改一下改成21KM路跑訓練表這樣..... 有鑑於這次ING路跑我本來以為平日的訓練量已經夠了.... 結果成績還是跟去年沒兩樣.... 我這次成績在2HR2MIN左右... 本來以 ...

心跳錶的選擇

By Lucy
at 2007-12-18T00:14

※ 引述《hsnu55 (大二好多課)》之銘言： : 爬文發現心跳錶還是比較多人推薦polar 只是價格真的有點不親民 : 不知道其他跑友現在都用什麼款的心跳表 : 或者板友可以推薦一下心跳錶去哪裡買比較便宜 (網拍 or 經銷門市) : 我的預算大概只有2000~3000　略微超過還可以接受= = : 希望 ...

ING_2007

By Steve
at 2007-12-17T15:15

※ 引述《ousia (die Wut)》之銘言： : 只是相對的場地擴展或路線的多變性上 : 稍顯不足 : 前年跑過去年跑過 : 今年再跑相同的路線還真希望有不同的體驗今年全馬刪掉中山北路北美館以北的路,至善路,自強隧道等使得被交管擋下來的機率變少增加了許多高架路段只是相對風....有時也蠻 ...

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