上了3堂的加州BC37後的苦水 - 有氧運動 Aerobics

Mason avatar
By Mason
at 2008-08-26T22:08

Table of Contents

從在亞力接觸BC後
每季的新課程發表總是讓人萬分期待
從老師們的季訓練開始
總會有意無意地透露下一套的動作重點在哪/音樂風格如何
吊吊大家的胃口
利害的同學總是能事先從國外找到新的歌甚至影片
即使換湯不換藥
但新鮮感仍讓大家增添了許多樂趣
不知不覺就這樣過了好幾年
也經歷了10多套

發表會上也能夠難得看到每個老師
拿出獨特的個人風格
齊聚一堂,格外賣力
許久不見的會員朋友也會在這時候露臉
大家一同交流彼此的近況
即使是害羞的朋友也可以享受精心準備的表演
儼然是健身中心的嘉年華會

即使你不ENJOY也不CARE這些節目
至少新課程發表是每個新手接觸BC的好時機
因為每位老師在接下來的這2~4週(聽說每個老師的習慣不同?)
每次都會上新的一套,不用害怕錯亂

回到正題
發表會熱鬧歸熱鬧
但人總是大爆滿,往往很難放手伸展
尤其8/23下午加州統領EJ的課,固定班底的姐姐阿姨們平常就很兇悍了
發表會再去卡位恐怕只有被踏平的命運吧 XD
所以改去8/24一早10點鐘上壯壯的課吧!
但從第一首歌就開始出狀況..整套下來不知道錯了多少....
平常覺得他是用心的老師,口令下得OK,舞台魅力可以慢慢培養,只是容易緊張出錯
但這次的表現讓人實在覺得頗不是滋味
所以換了件衣服,繼續接著上11點鐘的EJ
....果然是有負責發表有差,雖然之前覺得他過度低調害羞而有點討厭
但不得不佩服他在這部分的專業表現
該給他好好地大力鼓掌

8/26中午
想多熟悉一下BC37的我
興致滿滿地又去上加州站前JENNY的課
平常只是覺得這位老師上課很冷
每一套總是打到最後一堂等新課程發表才會換歌之外
其實沒有什麼特別的好壞
但他這次教起BC37讓我有看到一位亞力叫彭祖年的老師的錯覺
(當年他在新課程發表的隔天,厚著臉皮用嬉笑的態度臨時向台下的同學說
他老兄最近太忙了,還是先上舊的,讓為了嘗鮮的同學感到萬分錯愕
有人一氣之下當場走出教室,我回來就去申訴了....當然也是無疾而終)
整堂課下來一樣冷我也習慣了
但是口令在哪裡?
動作講解在哪裡?
最多只是看到他做做動作
從頭到尾只是在趕趕趕
每個動作之間轉換的提示口令....讓人完全感受不到!!

這是怎麼了?!怎麼完全不是我記憶中新課程發表後的第一週....
亞力倒了之後
看不到GINO為了動作怎樣做才正確跟會員爭辯,不厭其煩地糾正會員的動作
看不到明權和阿燦做錯就懊惱著板著臉用力地先做伏地挺身來警惕自己
看不到Stella和小宇為了講解下一首歌的動作講到大家的身體都慢慢冷掉
............
......
其實就是在加州發現怎麼多數的老師們
似乎感受不到他們對於這個運動和自己舞台的基本尊重
動作帶錯無所謂?!
口令下錯無所謂?!
再怎樣精彩的動作設計,都會因為老師這樣的表現而大打折扣!
這樣的結果對於舊會員或許失望或許無奈
但在新會員的眼裡,尤其近幾套的BC動作更複雜
上了不用心老師們的課,會不會對於這樣的運動完全失去信心和興趣?
遑論動作的標準與否和運動姿勢是否安全!
(我今天中午就有如果我是第一次上課的新會員,上JENNY的課應該會很挫敗的感慨)



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All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2008-08-31T10:15
其實我上了幾個加州老師的課,我發現,加州的老師好像沒有像亞力老師一樣會解釋動作的正確性..也比較缺少分解動作
Carol avatar
By Carol
at 2008-09-04T22:21
可以選擇你適合教練!
Rachel avatar
By Rachel
at 2008-09-09T10:28
推小宇,動作講解很仔細,私下去問動作,很有耐心去教導
Elvira avatar
By Elvira
at 2008-09-13T22:35
我這週第一次上Jenny BC,但我覺得很棒啊...
Liam avatar
By Liam
at 2008-09-18T10:42
也有Sharen Joey Nike這些好老師呀 不要打翻一船人嘛
Mia avatar
By Mia
at 2008-09-22T22:49
我想原po是對於一些教練的不認真 失望吧~
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-09-27T10:55
壯壯第一堂課真的太緊張了,而且他上課前還跑廁所,所以
Frederic avatar
By Frederic
at 2008-10-01T23:02
才會錯,不過我覺得還在可以容忍範圍,下午我有留下來上
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By Regina
at 2008-10-06T11:09
他幫JOEY代課那堂,他就沒出錯了!他說他中午回去狂背了
Mason avatar
By Mason
at 2008-10-10T23:16
2小時,我就覺得很好啊~馬上就去做了補救!
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By Kelly
at 2008-10-15T11:22
壯週一幫SHAREN代課也講解很仔細 真的很努力備課
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By Eartha
at 2008-10-19T23:29
那昨天他代SHAREN的課就有備而來啦~感覺這套不好抓拍,而壯壯
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By Steve
at 2008-10-24T11:36
教的超清楚又仔細,重點..都沒忘動作,也沒掉拍
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By Selena
at 2008-10-28T23:43
加州老蘇康貝推Sharen, Joan, Tammy, 後兩位是前亞力老師
Agnes avatar
By Agnes
at 2008-11-02T11:50
Joan是誰啊??課表上從來沒看過這個人
Mia avatar
By Mia
at 2008-11-06T23:56
G大我打錯了啦...@@ 是Jones... 阿飄月真的會放空...@@
Valerie avatar
By Valerie
at 2008-11-11T12:03
這一套真的不好抓拍 上快一星期下來發現老師多少都會出鎚
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-11-16T00:10
Tammy踢腿動作很好看...但是今天BC37還沒記熟就是了~~~
Faithe avatar
By Faithe
at 2008-11-20T12:17
然後前亞力老師我也很喜歡Shark跟阿燦.
Iris avatar
By Iris
at 2008-11-25T00:24
Tammy好像每次上新的前幾堂都記不熟耶...竟然有人推?
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2008-11-29T12:30
我亞力的朋友說Tammy原本不是教BC的,她說她很混耶??
Faithe avatar
By Faithe
at 2008-12-04T00:37
TAMMY的教學很棒,她是國家級武術教練!今天早上BC很讚!
Ula avatar
By Ula
at 2008-12-08T12:44
個人覺得老師不光是要CUE動作,教學很重要! TAMMY不是混
Ula avatar
By Ula
at 2008-12-13T00:51
只是新動作沒記很熟或不小心晃神,不小心錯過CUE的時機
James avatar
By James
at 2008-12-17T12:57
今天早上的BC,TAMMY就CUE得很順也有教學,動作沒CUE錯
Lucy avatar
By Lucy
at 2008-12-22T01:04
不是吧..她原本是有被抓去上拉丁的課,後來連教她的老師都直接跟她說,她不適合@@ 她BC教的很好啊..都會講解動作上課也會提醒一些該注意的動作,免得運動傷害。雖然說她的
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-12-26T13:11
課不像其他老師會很HIGH,可是我覺得很棒~~我很多BC的正確姿勢都是從她那邊學來的...
Quintina avatar
By Quintina
at 2008-12-31T01:18
國家級武術教練不是Tammy的妹妹Jenny嗎??到底哪一個才是

BodyCombat37 用全身痠痛所換來的心得...

Ethan avatar
By Ethan
at 2008-08-26T21:09
台中培訓三天下來 打了超過10堂以上的BC37 只有累到爆可以形容 BC37對我來說真的比較特別一些 不知各位對這套的感覺如何呢? 獻上對於這次BC37的一些心得 ------------------------------------------------------------------------ ...

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Zanna avatar
By Zanna
at 2008-08-25T17:05
剛剛逛了常去的幾個Blog 其中發現愛咪小姐的網誌提供了這樣的一個訊息 剛剛好又想到前陣子有人在問心跳錶 所以就來這邊跟大家分享一下摟 詳細內容可以前往愛咪的文章看一下 :) http://www.wretch.cc/blog/amykaku/21947329 -- ...

有人去過"水悟空運動健身SPA會館"嗎

Mia avatar
By Mia
at 2008-08-25T09:50
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Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-08-24T22:50
當兵有用過一種大的巧乒 俗稱力波墊? 在加州有用過一種海綿墊 長方形 厚厚的 我想買來放地板可以做一些地板的運動 但是上拍賣都沒有看到 不知道台北哪邊有賣這種墊子? - ...

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Daniel avatar
By Daniel
at 2008-08-24T20:30
※ 引述《iamsophie (蘇菲)》之銘言: : 標題: Re: [問題] 台中新手,請問推薦加州、伊士邦或哪一 … : 時間: Sun Aug 24 03:15:47 2008 : : ※ 引述《Derrickwang (小佳)》之銘言: : : 各位好,第一次在這邊發文,請多多指教。andlt;(_ ...